Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Nia - Freude an der Bewegung

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 2.3., 10.00 Uhr )

Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das Anteile aus Tanz, Kampfsport und Körpertherapie miteinander verbindet. Besonders im Fokus steht hierbei immer die Freude an der Bewegung und die individuelle Anpassung der Bewegungen an das Bedürfnis des eigenen Körpers. In diesem Workshop werden Techniken vermittelt, Bewegungen im Alltag mit mehr Achtsamkeit und Freude zu begegnen und sie zur Förderung des eigenen Wohlgefühls zu nutzen. Der Kurs ist für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Bitte Sportkleidung tragen und ein Getränk mitbringen.

Anmeldung möglich Wellness für die Seele - Hawaiianischer Tanz für Frauen

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 23.3., 14.30 Uhr )

Dieser Schnupperkurs lässt uns eintauchen in eine fremde Kultur: Hawaii. Zu wunderschöner Musik bewegen wir sanft den ganzen Körper, lernen die Basics und tanzen Hula. Frauen jeden Alters lernen ohne Partner zu tanzen und haben viel Spaß dabei. Beginnen wir mit dem ersten Schritt. Aloha! Das ist Lebensfreude pur.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken sowie ein Getränk mitbringen.

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Städtische Volkshochschule Salzgitter

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Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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