Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltung "Beschwerden am Sprunggelenk - Differentialdiagnosen und Therapieoptionen" (Nr. 30042) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

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Anmeldung möglich Zusammen leichter - auf zum Wunschgewicht

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 17.2., 18.30 Uhr )

An diesen Abenden beschäftigen wir uns mit einer ausgewogenen Ernährung und einem bewussten Essverhalten, um Gewicht zu verlieren und das reduzierte Gewicht zu halten. Die theoretischen Themen sind sinnvoll aufeinander aufgebaut. Individuelle Ernährungsprotokolle und -pläne, Einkaufsberatung, Hintergründe zur Wirkung der Psyche auf das eigene Essverhalten, viele praktische Tipps sowie ein Kochabend ergänzen das Grundwissen.
Bitte bringen Sie zum Kochabend ein Geschirrtuch und Restegefäße mit.

Kurs abgeschlossen Der Frühjahrsputz - Entgiften und Regenerieren

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 24.2., 18.00 Uhr )

Der alljährliche Wandel der Natur gibt uns Impulse zur Veränderung, Erneuerung, Altes und Eingestaubtes loszuwerden, um dann frisch und befreit in die neue Jahreszeit zu starten. Durch gezielte Entlastung und Entgiftung der Leber und der Gallenblase werden die Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. die Abwehrkräfte mobilisiert. Unser Immunsystem ist dann bereit, seine Aufgabe viel besser zu erfüllen. Welche Kräuter, Homöopatika, Mineralien etc. stehen uns dafür zur Verfügung? Aus der Verknüpfung der TCM und der Informationsmedizin ergibt sich eine neuartige Möglichkeit, diese Fragen zu beantworten.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen Was hilft bei Schlafstörungen?

(VHS Lebenstedt, ab Di., 10.3., 18.30 Uhr )

Schlafstörungen sind ein leidiges Thema, von dem Menschen aller Altersstufen betroffen sein können. Ganz maßgeblich hängt das tägliche Wohlbefinden von einem erholsamen Schlaf ab. Doch oft kann man nicht einschlafen oder wacht auf und liegt mitten in der Nacht stundenlang wach. Die Auslöser sind einem meist jedoch nicht bewusst. Was kann getan werden, um wieder zu einem geregelten Schlaf zu finden? An diesem Abend werden verschiedene Behandlungsansätze näher betrachtet.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen Beschwerden am Sprunggelenk - Differentialdiagnosen und Therapieoptionen

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 10.3., 18.30 Uhr )

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Kurs abgeschlossen HPU - Die unbekannte Stoffwechselstörung

(VHS Lebenstedt, ab Di., 17.3., 18.30 Uhr )

HPU (Hämopyrrollaktamurie) - eine stressabhängige Störung von Stoffwechselvorgängen ruft häufig ein komplexes Beschwerdebild hervor, z. B. Erschöpfung, Müdigkeit, Schlafstörungen, Infektanfälligkeit, Schilddrüsenstörungen, Schwangerschafts- sowie Menstruationsproblemen, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen und AD(H)S. Schätzungsweise jede zehnte Frau und jeder hundertste Mann sind davon betroffen. Es ist nicht immer einfach, HPU auf Anhieb zu erkennen. Ist HPU diagnostiziert, lässt sie sich meist sehr gut behandeln.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Anmeldung möglich Gesundes Gehirn - bis ins hohe Alter leistungsfähig

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mi., 15.4., 17.30 Uhr )

Erfahren Sie, welchen großen und positiven Einfluss Bewegung, Ernährung, Wasser, Schlaf und Geborgenheit auf ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn bis ins hohe Alter haben. Darüber hinaus wird damit Vorsorge gegen Herzkreislauferkrankungen, Übergewicht, Diabetes und Demenz geleistet. Nervenzellen wollen in Bewegung und vernetzt sein und bleiben. Dies ist unabhängig vom Alter möglich. Zur Reaktivierung und Erneuerung der Nervenzellen wird der Vortrag durch lustige und gehirnfordernde Übungen ergänzt.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

freie Plätze Schlafprobleme, Müdigkeit bis zu Depressionen

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 20.4., 18.00 Uhr )

Depressive Verstimmung, depressive Episode, Burnout sind Begrifflichkeiten, mit denen sich Laien auskennen, denn viele von ihnen werden im familiären oder beruflichen Umfeld damit konfrontiert. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen können. Was spielt dabei aus der ganzheitlichen Sicht eine Rolle? Welcher Zusammenhang besteht zwischen den Entgiftungsorganen, dem Nervensystem und der Psyche? Welche Aufgabe haben dabei unsere Hormone? Dies und mehr erfahren Sie in diesem Vortrag.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Anmeldung möglich Demenz ist kein Schicksal

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 25.5., 18.00 Uhr )

Demenz oder Alzheimer? Was ist der Unterschied zwischen den beiden?
Gibt es Möglichkeiten der Prophylaxe oder sogar der Heilung?
Wie ist der Stand der Wissenschaft und Forschung zu diesem Themengebiet?
Und worauf sollten Betroffene gut aufpassen?
Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Vortrag ausführlich.
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freie Plätze Borreliose - eine Frage der Jahreszeit?

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 22.6., 18.00 Uhr )

Wie wahrscheinlich und wie gefährlich ist die Krankheit? Wie kommt es zu einer Infektion? Sind es nur Zecken, die sie verursachen, oder gibt es weitere Übertragungswege? Welche Rolle spielt dabei unser Immunsystem? Diese Fragen stellen sich in Deutschland jedes Jahr ca. 100.000 Menschen, die neu infiziert werden. Die Dunkelziffer dürfte noch höher sein, da viele Symptome nicht erkannt werden. Nach Ansicht der Schulmedizin ist ein spezifisches Bakterium die alleinige Ursache dieser Krankheit und die Gabe von Antibiotika die einzige Behandlungsmöglichkeit. Die Naturheilkunde kennt weitere Methoden zur Vermeidung und Heilung von Borreliose. Darüber berichte ich in diesem Vortrag.
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