Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Tanz mit - bleib fit

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 17.2., 16.00 Uhr )

Es gibt Menschen, die möchten sich nicht unter junge Leute in Discos mischen. Für Standard- und Lateintänze fehlt häufig der Partner oder die Partnerin. Hier gibt es eine Alternative, zu der man allein erscheinen kann und außer Freude an Tanz und Bewegung keine Vorkenntnisse mitbringen muss. Wir tanzen nach internationaler Folklore- und Tanzmusik, im Kreis, in Blockaufstellung, einzeln und mit wechselnden Tanzpartnern. Erleben Sie die Freude, die das Tanzen macht. Männer und Frauen sind willkommen. Unterbrechen Sie Ihre Alltagsroutine und tanzen Sie mit.
Bitte bringen Sie Stoppersocken und ein Getränk mit.

Kurs abgeschlossen Tribal Style Bellydance

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 29.2., 15.00 Uhr )

"Ich möchte mehr für meinen Körper tun, mich unbedingt mehr bewegen und Freude in einer Gruppe erleben!" Wenn Sie diese Gedanken haben, ist dieser Tanzkurs genau das Richtige für Sie. Tribal Style Bellydance verbindet den Orientalischen Tanz mit den Elementen aus dem Flamenco und dem Indischen Tanz und fasziniert durch seine abwechslungsreiche Lebendigkeit. Wir verbinden harmonische und rhythmische Bewegungen, nach denen wir in der Gruppe synchron tanzen. Dabei werden Beweglichkeit, Konzentration, Gleichgewicht und die Reaktionsfähigkeit trainiert. Dieser Tanz wirkt sich für jedes Alter und für jede Körperform aufbauend und kräftigend auf die gesamte Muskulatur aus. Tanzen lässt die Seele wachsen!
Bitte tragen Sie ein T-Shirt, eine Leggins oder Sporthose und bringen Sie ein großes Tuch für die Hüften und Gymnastikschuhe mit.

Kurs abgeschlossen Wellness für die Seele Hawaiianischer Tanz für Frauen

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 7.3., 14.30 Uhr )

Dieser Schnupperkurs lässt uns eintauchen in eine fremde Kultur: Hawaii. Zu wunderschöner Musik bewegen wir sanft den ganzen Körper, lernen die Basics und tanzen Hula. Frauen jeden Alters lernen ohne Partner zu tanzen und haben viel Spaß dabei. Beginnen wir mit dem ersten Schritt. Aloha! Das ist Lebensfreude pur.
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken sowie ein Getränk mitbringen.

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(Kniestedter Herrenhaus)

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