Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Zusammen leichter - auf zum Wunschgewicht

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 17.2., 18.30 Uhr )

An diesen Abenden beschäftigen wir uns mit einer ausgewogenen Ernährung und einem bewussten Essverhalten, um Gewicht zu verlieren und das reduzierte Gewicht zu halten. Die theoretischen Themen sind sinnvoll aufeinander aufgebaut. Individuelle Ernährungsprotokolle und -pläne, Einkaufsberatung, Hintergründe zur Wirkung der Psyche auf das eigene Essverhalten, viele praktische Tipps sowie ein Kochabend ergänzen das Grundwissen.
Bitte bringen Sie zum Kochabend ein Geschirrtuch und Restegefäße mit.

Kurs abgeschlossen Der Frühjahrsputz - Entgiften und Regenerieren

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 24.2., 18.00 Uhr )

Der alljährliche Wandel der Natur gibt uns Impulse zur Veränderung, Erneuerung, Altes und Eingestaubtes loszuwerden, um dann frisch und befreit in die neue Jahreszeit zu starten. Durch gezielte Entlastung und Entgiftung der Leber und der Gallenblase werden die Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. die Abwehrkräfte mobilisiert. Unser Immunsystem ist dann bereit, seine Aufgabe viel besser zu erfüllen. Welche Kräuter, Homöopatika, Mineralien etc. stehen uns dafür zur Verfügung? Aus der Verknüpfung der TCM und der Informationsmedizin ergibt sich eine neuartige Möglichkeit, diese Fragen zu beantworten.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen Was hilft bei Schlafstörungen?

(VHS Lebenstedt, ab Di., 10.3., 18.30 Uhr )

Schlafstörungen sind ein leidiges Thema, von dem Menschen aller Altersstufen betroffen sein können. Ganz maßgeblich hängt das tägliche Wohlbefinden von einem erholsamen Schlaf ab. Doch oft kann man nicht einschlafen oder wacht auf und liegt mitten in der Nacht stundenlang wach. Die Auslöser sind einem meist jedoch nicht bewusst. Was kann getan werden, um wieder zu einem geregelten Schlaf zu finden? An diesem Abend werden verschiedene Behandlungsansätze näher betrachtet.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen Beschwerden am Sprunggelenk - Differentialdiagnosen und Therapieoptionen

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 10.3., 18.30 Uhr )

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Kurs abgeschlossen Demenz ist kein Schicksal

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 25.5., 18.00 Uhr )

Demenz oder Alzheimer? Was ist der Unterschied zwischen den beiden?
Gibt es Möglichkeiten der Prophylaxe oder sogar der Heilung?
Wie ist der Stand der Wissenschaft und Forschung zu diesem Themengebiet?
Und worauf sollten Betroffene gut aufpassen?
Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Vortrag ausführlich.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.
Markus Söder hat wundersame Wandlungen hinter sich: Einst galt er als politischer Hallodri, vor nicht einmal zwei Jahren war er ein Scharfmacher im Asylstreit. Dann avancierte er zum Baum- und Bienenfreund - und nun also zum gefühlten "Corona-Kanzler".

Die SZ-Reporter Lisa Schnell und Roman Deininger begleiten Söder seit vielen Jahren. Was ist von seinem Krisenmanagement zu halten? Will er wirklich Bundeskanzler werden?

Diese und viele andere Fragen zur Politik in Zeiten des Virus diskutieren Schnell und Deininger im Livestream.

Eine Veranstaltung aus der Reihe vhs.wissen live SPEZIAL.

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Süddeutschen Zeitung statt.

freie Plätze Borreliose - eine Frage der Jahreszeit?

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 22.6., 18.00 Uhr )

Wie wahrscheinlich und wie gefährlich ist die Krankheit? Wie kommt es zu einer Infektion? Sind es nur Zecken, die sie verursachen, oder gibt es weitere Übertragungswege? Welche Rolle spielt dabei unser Immunsystem? Diese Fragen stellen sich in Deutschland jedes Jahr ca. 100.000 Menschen, die neu infiziert werden. Die Dunkelziffer dürfte noch höher sein, da viele Symptome nicht erkannt werden. Nach Ansicht der Schulmedizin ist ein spezifisches Bakterium die alleinige Ursache dieser Krankheit und die Gabe von Antibiotika die einzige Behandlungsmöglichkeit. Die Naturheilkunde kennt weitere Methoden zur Vermeidung und Heilung von Borreliose. Darüber berichte ich in diesem Vortrag.
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