Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Yoga, Lachen & mehr

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 11.1., 14.00 Uhr )

Wollten Sie schon immer mal zum Yoga? Oder möchten Sie mal wieder ausgelassen lachen? An diesem Samstag können Sie klassische Yogaübungen, Lachyoga-Übungen, Bewegung und Entspannung ausprobieren. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung sowie feste Hallenschuhe oder rutschfeste Socken und bringen Sie ein Getränk mit.

freie Plätze Sanftes Yoga für die Gelenke

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 26.1., 14.00 Uhr )

In diesem Workshop zeige ich Ihnen sanfte Yoga-Übungen, die unsere Gelenke mobilisieren. Sie sind besonders effektiv, um die Beweglichkeit zu stimulieren und zu trainieren. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung sowie dünne Socken und bringen Sie etwas zu trinken, ein kleines Kissen und eine Yoga-Matte mit.

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38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
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E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
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