Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Kapow® - das neue Kardio Power Workout SV Glück Auf 1901

(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Gymnastikraum, ab Di., 6.2., 18.30 Uhr )

Kapow® ist ein Kardio Power Workout, bestehend aus einen Toning und Dance-Aerobic Part. Alle Bewegungen haben ihren Ursprung in einer natürlichen Bewegung. Dies macht das Workout so besonders und leicht nachvollziehbar.

Anmeldung möglich WORLD JUMPING® SV Glück Auf 1901

(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Gymnastikraum, ab Di., 6.2., 19.30 Uhr )

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert "Urban Moves" und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance und Sprints. Zu beatstarker, aber auch rhythmischer Musik trainiert jeder auf einem eigenen Trampolin mit Haltegriff.

Anmeldung möglich KAHA® SV Glück Auf 1901

(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Gymnastikraum, ab Mi., 7.2., 17.00 Uhr )

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

Kurs abgeschlossen Ganzkörpertraining mit Hanteln SV Glück Auf 1901

(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Gymnastikraum, ab Mi., 7.2., 19.00 Uhr )

Toning -Sticks kommen hier zum Einsatz. Es sind sehr leichte, meist mit Sand gefüllte Hanteln (450 g), die auch als Rasseln genutzt werden können. Der Fokus hier liegt auf Übungen, die die Figur formen und die Muskulatur kräftigen.

Kurs abgeschlossen Survivaltraining - für taffe Eltern und mutige Kids

(SZ-Lebenstedt; Biologische Station des NABU; nicht bekannt, ab So., 7.4., 10.00 Uhr )

Grundkurs
Dieser besondere Abenteuertag ist für taffe Eltern konzipiert, die Lust haben, gemeinsam mit ihrem Kind/ ihren Kindern die Natur auf spannende Art zu entdecken und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Sowohl beim gemeinsamen Lagerbau, dem Errichten eines eigenen Feuers, lösen von Orientierungsaufgaben oder beim Spurenlesen wird das Vertrauen in die gegenseitige Beziehung gestärkt. Ein Tag, der euch als gemeinsames Highlight immer in Erinnerung bleiben wird!
Bitte auf wettergerechte Kleidung und Schuhe achten und eigene Verpflegung mitbringen.

freie Plätze Hallenbosseln Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(SZ-Bad; Gymnasium Salzgitter-Bad; nicht bekannt, ab Fr., 24.5., 17.30 Uhr )

Hallenbosseln funktioniert wie Eisstockschießen, nur nicht auf einer Eisbahn, sondern auf einer Hallenbahn. Es wird im Team gespielt. Technik und Taktik sind mit etwas Übung rasch gelernt.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

freie Plätze Bärlauch und eine vergessene Burg in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter

(SZ-Bad; Thermalsolbad; nicht bekannt, ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Kommen Sie mit auf eine Wanderung zur Geschichte Salzgitters voller Erlebnisse in der Natur! Hier gibt es viel zu entdecken zu Rittern, dem weißen Gold genannten Salz und den Überresten einer verlassenen Burg inmitten eines Bärlauchfelds. Die zehn Kilometer lange Wanderung ist für Familien mit Kindern sowie Senior/innen geeignet. Da die Strecke teils über einen steilen Kammweg geht, sollte der Wandernachwuchs mindestens 6 Jahre alt sein. Treffpunkt ist am Eingang des Thermalsolbads in Salzgitter-Bad.

Anmeldung möglich Survivaltraining - für taffe Eltern und mutige Kids

(SZ-Lebenstedt; Biologische Station des NABU; nicht bekannt, ab So., 26.5., 10.00 Uhr )

Grundkurs
Dieser besondere Abenteuertag ist für taffe Eltern konzipiert, die Lust haben, gemeinsam mit ihrem Kind/ ihren Kindern die Natur auf spannende Art zu entdecken und sich neuen Herausforderungen zu stellen. Sowohl beim gemeinsamen Lagerbau, dem Errichten eines eigenen Feuers, lösen von Orientierungsaufgaben oder beim Spurenlesen wird das Vertrauen in die gegenseitige Beziehung gestärkt. Ein Tag der euch als gemeinsames Highlight immer in Erinnerung bleiben wird!
Bitte auf wettergerechte Kleidung und Schuhe achten und eigene Verpflegung mitbringen.

freie Plätze Minigolf oder Bahnengolf Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Minigolfanlage, ab Mo., 27.5., 15.00 Uhr )

Minigolf oder Bahnengolf ist ein großer Freizeitspaß, bei dem Konzentration, Präzision und Emotionen äußerst wichtig sind. Mit der Bewegung an der frischen Luft haben die Mitspielenden ein Erlebnis mit viel Spaß und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit.
Bitte entsprechende Bekleidung tragen. Minigolfschläger können gestellt werden.

freie Plätze Golf - ein Wochenende zum Schnuppern Golfclub Salzgitter/Liebenburg e.V.

(SZ-Bad; Golf Club Salzgitter / Liebenburg e.V., ab Sa., 1.6., 16.00 Uhr )

Möchten Sie den Golfsport selbst erleben und die ersten Golfbälle treffen? Lernen Sie diese Sportart in einer kleinen Gruppe und unter professioneller Anleitung kennen und sorgen Sie dabei für Ihre mentale und körperliche Fitness. Den Golfplatz erkundigen Sie bei Bedarf mit einem Elektro-Cart.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schläger und Bälle werden gestellt. Bitte bringen Sie Sportschuhe und bei Bedarf Regenbekleidung mit.

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E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
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Fax: 0 53 41  /839-49 43
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