Bei dieser Einführung ins traditionelle Hatha-Yoga finden Sie Ruhe durchs Ankommen und Loslassen. Stärken Sie die Selbstwahrnehmung Ihres Körpers durchs Erlernen einfacher Yoga-Haltungen, auch Asanas genannt. Diese wechseln zwischen An- und Entspannung und tragen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln bei. Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannungseinheit.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie eine Yoga-Matte, eine Wolldecke und ein kleines Kissen mit.
Kursnr.: 31271
Kosten:
93,60 €
(ohne Ermäßigung)
Di. 22.10.2024 - Di. 21.01.2025
freie Plätze
Anmeldung möglichfast ausgebuchtauf WartelisteKurs abgeschlossennicht buchbarKeine Anmeldung möglichStädtische Volkshochschule Salzgitter
Instagram: vhs.sz
Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 43
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41 /839-49 43
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Weitere Terminvereinbarungen
nach Bedarf
Das Programmheft als Download (PDF)
Verteilstellen des Programmheftes (interner Link)
Berufliche Qualifizierungen (interner Link)
Datenschutzerklärung als Download (PDF)
Bildungsurlaub (interner Link)
Seitenanfang
Drucken