Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltung "Meditation-Mehr Nähe zu mir" (Nr. 31070) wurde in den Warenkorb gelegt.
Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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freie Plätze Steuerliche Grundlagen für Vereine - Vertiefung

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 06 (EG), ab Sa., 17.1., 10.00 Uhr )

Steuerliche Regelungen für gemeinnützige Vereine sind umfangreich und komplex. Die aktuellen Entwicklungen betreffen grundlegend alle Bereiche des Vereins, egal ob es sich um einen kleinen oder großen handelt.
In diesem Seminar vermitteln wir Ihnen die Grundlagen und Kenntnisse, die Sie benötigen, um einen Verein zu führen. Neben der Vermittlung von Theorie und Praxiswissen werden auch praktische Beispiele behandelt. Die so erworbenen Kenntnisse können Sie direkt in der Praxis anwenden.
Einführung in die Gemeinnützigkeit
Ertragsteuern und die vier Bereiche der Gemeinnützigkeit
Umsatzsteuer
Weitere Steuern
Buchführung
Mitgliedsbeiträge, Spenden, Veranstaltungen
Sponsoring
Vermietung und Verpachtung
Vergütungen, Übungsleiter- und Ehrenamtspauschale
Bewirtung der Mitglieder Geschenke und Vereinsarbeit
Vereinsvermögen

Es findet keine rechtliche Beratung statt!

freie Plätze Meditation-Mehr Nähe zu mir

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Di., 20.1., 18.30 Uhr )

Fühlen Sie sich unausgeglichen und wie im Hamsterrad gefangen? Können Sie nicht gut ein- oder ausschlafen?
Unterschiedliche Meditationsarten können Ihnen helfen, ausgeglichener zu werden und wieder zu sich selbst zu finden. Der geistige Zustand wird klarer und Sie werden bald wieder konzentrierter durch den Alltag gehen. Lassen Sie sich auf die folgenden Meditationsarten ein und Sie werden sich zunehmend besser fühlen.

Sitz- und Gehmeditation (Achtsamkeitspraktiken, bei denen man den Geist in Stille beim Sitzen und durch die bewusste Wahrnehmung der Bewegung beim Gehen zentriert)
Nadabrahma Meditation (im Sitzen ausgeführte Technik, die durch Summen und langsame Handbewegungen widersprüchliche Teile des Selbst harmonisiert und den Geist in einen Zustand des stillen Beobachtens führt)
Kundalini Meditation (aktive Meditationstechnik, die oft Phasen wie Schütteln, Tanzen und Stille nutzt, um blockierte Energien freizusetzen und die spirituelle Kundalini-Kraft im Körper zu erwecken)

Probieren Sie es aus, lassen Sie sich darauf ein und nehmen Sie sich Zeit nur für sich selbst!

Anmeldung möglich Demographische Transformation und Pflege. Herausforderungen und Perspektiven.

(online; Online-Vortrag, ab Mi., 21.1., 19.30 Uhr )

Die Pflege krankt und mangelt. Finanziell, personell, strukturell. Wer, wie, wo künftig in Deutschland die Alten und Kranken pflegt, ist gänzlich offen.
Sicher ist: Ohne »gemeinsames Engagement aller« wird in der Pflege nichts mehr gehen.
Thomas Klie analysiert in diesem Vortrag die Dilemmata der Pflegeindustrie und präsentiert Ideen und Perspektiven für die Zukunft.

Thomas Klie ist ein deutscher Sozial- und  Rechtswissenschaftler. Seine Schwerpunkte liegen u. a. in der sozialen Gerontologie und Pflege.
Von  1988 bis 2021 war er als Professor für Rechts- und Verwaltungswissenschaften an der Evangelischen Hochschule Freiburg tätig.
Er leitet das 1989 gegründete Institut AGP Sozialforschung und das Zentrum für zivilgesellschaftliches Engagement  in Freiburg und Berlin.

fast ausgebucht Gesund und lecker kochen (ab 8 Jahren)

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 21.1., 16.00 Uhr )

In diesem Kochkurs entdecken wir gemeinsam die kunterbunte Welt des Kochens. Zusammen in Begleitung eines Erwachsenen werden wir eine spaßgeladene Reise durch die Vielfalt von gesunden und leckeren Gerichten unternehmen. Alles steht im Zeichen von Freude, Kreativität und einer gesunden Ernährung. Gemeinsam werden wir nicht nur bunte und leckere Gerichte zaubern, sondern auch das Interesse für eine ausgewogene Ernährung bei euch kleinen Köche und Köchinnen wecken.
Bitte bring eine Schürze, Restegefäße und ein Getränk mit.

freie Plätze Qigong Aufbaukurs

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mi., 21.1., 9.30 Uhr )

„Tauchen Sie ein in die fließenden Bewegungen und die innere Ruhe des Qigong. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Qigong gemacht haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Wir üben die „8 Brokate“, eine traditionelle Qigong-Form, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch Meditationen im Sitzen und Stehen fördern wir die innere Balance. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Fokus-Training, mit dem Sie Ihren Energiefluss (Qi) im Körper besser wahrnehmen und lenken können. Erleben Sie, wie Qigong Ihnen hilft, Stress abzubauen, Ihre Energie zu steigern und einen Zustand des Flows zu erreichen. Nach Abschluss dieses Kurses steht Ihnen der Weg in unseren Qigong-Kreis offen."

freie Plätze Qigong Aufbaukurs

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mi., 21.1., 18.00 Uhr )

„Tauchen Sie ein in die fließenden Bewegungen und die innere Ruhe des Qigong. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Qigong gemacht haben und ihre Praxis vertiefen möchten. Wir üben die „8 Brokate“, eine traditionelle Qigong-Form, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch Meditationen im Sitzen und Stehen fördern wir die innere Balance. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Fokus-Training, mit dem Sie Ihren Energiefluss (Qi) im Körper besser wahrnehmen und lenken können. Erleben Sie, wie Qigong Ihnen hilft, Stress abzubauen, Ihre Energie zu steigern und einen Zustand des Flows zu erreichen. Nach Abschluss dieses Kurses steht Ihnen der Weg in unseren Qigong-Kreis offen."

freie Plätze Tai Chi - Yang Stil: mit der Kunst der langsamen Bewegung zu innerer Balance (Teil 2-1)

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 22.1., 18.00 Uhr )


Vertiefe deine Praxis und setze deine Reise mit der bewegten Meditation fort. Dieser Kurs ist die perfekte Fortsetzung für alle, die Tai-Chi Yang Stil Teil 1 bereits absolviert haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. Aber auch Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen, vorausgesetzt, sie bringen die Motivation mit, die Grundlagen aus Teil 1 durch regelmäßiges Üben und Wiederholen aufzuholen.
In Tai-Chi Yang Stil Teil 2-1 liegt der Fokus auf der Körperschule, der Konzentration und der Entspannung. Wir bauen auf den erlernten Bewegungen und Prinzipien aus Teil 1 auf und führen neue Formen ein, die deine Koordination, dein Körpergefühl und deine innere Balance verbessern.
Nach erfolgreichem Abschluss dieses Kurses wirst du in der Lage sein, eine fließende Yang Stil Tai-Chi Sequenz von insgesamt 10 Minuten am Stück auszuführen, die sich aus den ca. 4 Minuten von Teil 1 und den ca. 6 Minuten von Teil 2-1 zusammensetzt.
Der nächste Schritt auf deinem Weg ist der Folgekurs Tai-Chi Yang Stil Teil 2-2, indem du deine Fähigkeiten weiter perfektionieren kannst.
Dieser Kurs ist der ultimative Leitfaden wie Ihr Kind lernt, sich effektiv vor Übergriffen, Gewalt & Mobbing im Alltag zu schützen, ohne dabei die typischen Fehler zu machen, damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist.
Das einzigartige Kursprogramm bietet Ihrem Kind das nötige Wissen und die Fähigkeit, damit es im Notfall optimal geschützt ist. Mit einfachen und praxisnahen Lektionen lernt Ihr Kind, in Gefahrensituationen mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen stets richtig zu reagieren.
Im Kurs wird Ihrem Kind jede Übung ganz genau gezeigt und erklärt. Alle Inhalte sind leicht verständlich und schnell & einfach umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß!
Nachdem Ihr Kind den Kurs durchlaufen hat, verfügt es über die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Alltag.
Ebenso stehen ein Teilnahme-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit.
Der KIDSSAFE-Onlinekurs ist ein fertig aufgezeichnetes Format, bei dem Ihr Kind nicht nur zuschaut, sondern interaktiv mitmacht! Er ist so konzipiert, dass viele Fragen schon durch den Inhalt beantwortet werden.

fast ausgebucht The Joy of Painting® Landschaftsmalerei nach BobRoss®: „Warm Winter Day“

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; K.2 Kunsthaus, ab Sa., 24.1., 10.30 Uhr )

Die Maltechnik des international bekannten Künstlers BobRoss® garantiert Anfänger*innen und Fortgeschrittenen erstaunliche künstlerische Erfolge. Der Kurs führt Sie in die Wet-on-Wet Technique® (Nass-in-Nass-Ölmaltechnik) des amerikanischen Malers ein und richtet sich an alle, die Erfahrungen in der Ölmalerei sammeln möchten. Durch die Nass-in-Nass-Technik gelingt das vorgegebene Motiv einfach und unkompliziert.
Sie gestalten unter genauer Anleitung des zertifizierten BobRoss® Kursleiters (CRI) Schritt für Schritt ein Ölgemälde (40 x 50 cm) mit dem vorgegebenen Landschaftsmotiv.
Weitere Informationen zu Motiven, Maltechnik und Kursleiter unter: www.freudezumalen.de
Der Kurs startet mit einer kurzen Einführung. Schritt für Schritt entwickelt sich dann ein ganz persönliches Meisterwerk zur eigenen Freude und aller, die es betrachten.
Die Materialkosten für Leinwand, Farben, Malmedien, Bereitstellung von Spezialpinseln, Palette und Staffelei sind bereits in der Kursgebühr enthalten.
Bitte mitbringen: "Malkleider", eine Papierküchenrolle, eine Packung Babyfeuchttücher, ggf. einen kleinen Imbiss und einen Karton (40 x 50 cm) zum Transport des fertigen Bildes. Ansonsten wird sämtliches Material gestellt.

freie Plätze Stark im Kopf, leicht im Herzen - Dein Mindset für mehr innere Stärke & Lebensfreude

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.1., 10.00 Uhr )

Dein Denken formt deine Welt: Wer an sich glaubt, seine Stärken erkennt und Herausforderungen als
Chancen sieht, öffnet eine neue Dimension von Lebensqualität und Erfolg. Erlebe an nur einem
Tag, wie deine Gedanken deine Welt verändern. In diesem inspirierenden Ganztagsseminar lernst
du, unnütze Denkmuster zu erkennen und aufzulösen, neue kraftvolle Gedanken zu etablieren und
deinem wahren Potenzial näherzukommen. Mit Achtsamkeit, Intuition und klaren Techniken schaffen
wir gemeinsam den Mindset-Shift für mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen mit Leichtigkeit, um
Motivation und innere Stärke nachhaltig aufzubauen – sowohl im privaten als auch im beruflichen
Bereich.

Seminarziele:
? Bewusstsein für eigene (destruktive) Denkmuster entwickeln
? Altes, nicht mehr hilfreiches Denken loslassen und neue, stärkende Gedanken etablieren
? Stärkung der Intuition und Achtsamkeit im Alltag
? Erste Schritte zu einem neuen, bewussteren Lebensgefühl gehen und diese körperlich erleben

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