Tai Chi - Yang Stil: mit der Kunst der langsamen Bewegung zu innerer Balance (Teil 2-1)

Zu diesem Kurs

Vertiefe deine Praxis und setze deine Reise mit der bewegten Meditation fort. Dieser Kurs ist die perfekte Fortsetzung für alle, die Tai-Chi Yang Stil Teil 1 bereits absolviert haben und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. Aber auch Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen, vorausgesetzt, sie bringen die Motivation mit, die Grundlagen aus Teil 1 durch regelmäßiges Üben und Wiederholen aufzuholen.
In Tai-Chi Yang Stil Teil 2-1 liegt der Fokus auf der Körperschule, der Konzentration und der Entspannung. Wir bauen auf den erlernten Bewegungen und Prinzipien aus Teil 1 auf und führen neue Formen ein, die deine Koordination, dein Körpergefühl und deine innere Balance verbessern.
Nach erfolgreichem Abschluss dieses Kurses wirst du in der Lage sein, eine fließende Yang Stil Tai-Chi Sequenz von insgesamt 10 Minuten am Stück auszuführen, die sich aus den ca. 4 Minuten von Teil 1 und den ca. 6 Minuten von Teil 2-1 zusammensetzt.
Der nächste Schritt auf deinem Weg ist der Folgekurs Tai-Chi Yang Stil Teil 2-2, indem du deine Fähigkeiten weiter perfektionieren kannst.

Kursnr.: 31065
Kosten: 82,00 € (ohne Ermäßigung)

Zeitraum

Do. 22.01.2026 - Do. 09.04.2026

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Michael Kaestner

Kurse des Dozenten:

31109A - Qigong - "permanent circle"
31100 - Qigong Aufbaukurs
31105 - Qigong Aufbaukurs
31065 - Tai Chi - Yang Stil: mit der Kunst der langsamen Bewegung zu innerer Balance (Teil 2-1)
31110 - "Bewegte Stille:" Qigong für Senioren/innen - Energie, Kraft und Gemeinschaft
50940 - BU Burn ist out! - Wege zu mehr Resilienz durch aktives Stressmanagement