Schokomeditation - vom Schokoholic zum Schoko-Gourmet - Entdecke die süße Seite der Achtsamkeit -

Zu diesem Kurs

Schokolade – für die einen Belohnung, für die anderen Versuchung. Aber was wäre,
wenn du sie bewusst, mit allen Sinnen und ganz ohne schlechtes Gewissen genießen
könntest? Genau das erfährst du in dieser besonderen Meditation.
In der Hektik des Alltags essen wir oft unbewusst und verlieren den wahren Genuss aus
den Augen. Bei unserer Schokoladenmeditation lernst du, Schokolade achtsam
wahrzunehmen, zu schmecken und zu genießen – Schritt für Schritt, mit Ruhe und
Freude.
Das erwartet dich:
? ein völlig neues Geschmackserlebnis mit Schokolade
? neue, positive Gewohnheiten im Umgang mit Genussmitteln
? mehr Achtsamkeit, die du auch auf andere Lebensmittel und Situationen
übertragen kannst
Der süße und genussvolle Start in eine neue, liebevolle Beziehung zu dir selbst – und zu
deinem Essverhalten

Kursnr.: 30150
Kosten: 19,00 €

Termin(e)

Do. 16.04.2026

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Annkatrin Seidler

Kurse der Dozentin:

32200 - Online-Power Fit Mix
30145 - Weniger Zucker - Mehr Power
30135 - Trink dich fit Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck!
30140 - Protein Power-Mehr Stärke für den Körper
32202 - Online-Power Fit Mix
30150 - Schokomeditation - vom Schokoholic zum Schoko-Gourmet - Entdecke die süße Seite der Achtsamkeit -
30147 - Weniger Zucker - Mehr Power
30142 - Protein Power-Mehr Stärke für den Körper
30137 - Trink dich fit Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck!