Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen
abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer
zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die
Devise.
Kursnr.: 32202
Kosten:
36,00 €
Mo. 13.04.2026 - Mo. 18.05.2026
Anmeldung möglich
Kurse der Dozentin:
32200 - Online-Power Fit Mix
Städtische Volkshochschule Salzgitter
Instagram: vhs.sz
Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
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Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter
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Dienstag
Mittwoch
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Freitag
Weitere Terminvereinbarungen
nach Bedarf
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