Yoga auf dem Stuhl in Zusammenarbeit mit dem Seniorentreff Lebenstedt

Zu diesem Kurs

Bei diesem Kurs praktizieren wir einfache Yoga-Übungen auf dem Stuhl. Durch die sanften Bewegungen und die achtsame Beobachtung unseres Atems stärken wir unseren Körper und können uns gleichzeitig entspannen. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Bitte beachten Sie, dass der Kursraum nicht barrierefrei zugänglich ist. Zum Kurs tragen Sie am besten lockere, bequeme Kleidung. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse.

Kursnr.: 31262
Kosten: 60,00 € (ohne Ermäßigung)

Zeitraum

Di. 11.03.2025 - Di. 20.05.2025

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Nadine Becker

Kurse der Dozentin:

31262W - Beckenbodentraining & Yoga
31242 - Sanftes Yoga für die Gelenke
90105 - Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (ab 6 Jahren)
90110 - Yoga für kleine Entdecker (ab 6 Jahren)
31262 - Yoga auf dem Stuhl in Zusammenarbeit mit dem Seniorentreff Lebenstedt
31264 - Sanftes Yoga für die Gelenke
90100 - Mandala und Entspannung (ab 6 Jahren)
31266 - Beckenbodentraining & Yoga
90102 - Mandala und Entspannung (ab 6 Jahren)
31220 - Yoga im Garten