Salzgitter VHS: Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren

Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren -sicher, stark und selbstbewusst -" (Nr. 90060) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.

Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren -sicher, stark und selbstbewusst -

Zu diesem Kurs

Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich an alle, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness werden Ihnen effektive Techniken vermittelt, um sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen.
Kursinhalte:
* Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen
* Einfache und wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Angriffen
* Grundlagen der Körperhaltung und Bewegung
Zielgruppe:
* Frauen, Männer und Jugendliche
* Anfänger ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen
* Personen, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
Zusätzliche Informationen:
* Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe erforderlich.
* Wir legen Wert auf eine respektvolle und unterstützende Trainingsatmosphäre.

Kursnr.: 90060
Kosten: 208,00 € (ohne Ermäßigung)