Salzgitter VHS: Yoga und Entspannung

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Nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" (5 - 11 Jahre) "Gegen Gewalt und Mobbing in Kitas und Schulen"
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr )

Ihr wollt euch auch ohne Muckis in der Kita oder in der Schule behaupten. In diesem Selbstbehauptungskurs lernst du
- Bei Beleidigungen ruhig und entspannt zu bleiben
- Konflikte gewaltfrei und eigenständig zu lösen
- Eigene Grenzen zu erkennen und die Grenzen anderer zu akzeptieren
- Den Fokus auf das Gute zu lenken
- Gewalt zu erkennen und richtig Hilfe zu holen
- Auf seine Gefühle zu hören

Wir freuen uns darauf, mit euch gestärkt und motiviert in die neue Kita- oder Schulwoche zu starten.

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Bärlauch und eine vergessene Burg in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter
(SZ-Bad; Thermalsolbad; nicht bekannt, ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Kommen Sie mit auf eine Wanderung zur Geschichte Salzgitters voller Erlebnisse in der Natur! Hier gibt es viel zu entdecken zu Rittern, dem weißen Gold genannten Salz und den Überresten einer verlassenen Burg inmitten eines Bärlauchfelds. Die zehn Kilometer lange Wanderung ist für Familien mit Kindern sowie Senior/innen geeignet. Da die Strecke teils über einen steilen Kammweg geht, sollte der Wandernachwuchs mindestens 6 Jahre alt sein. Treffpunkt ist am Eingang des Thermalsolbads in Salzgitter-Bad.

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Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 22.6., 14.00 Uhr )

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Alltagsverpflichtungen oft überhandnehmen, wird es immer wichtiger, Zeit für Ruhe, Entspannung und innere Ausgeglichenheit zu finden. Yoga, Entspannung und Meditation sind großartige Wege, um dies zu erreichen und die ganze Familie einzubeziehen. In diesem Kurs werden wir gemeinsam in die Welt des Familien-Yoga eintauchen, Entspannungstechniken erlernen und Meditation praktizieren, um Ruhe und Harmonie für jedes Familienmitglied zu schaffen.

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Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Ihr Kinder lacht herzlich gerne und am besten, wenn Ihr viel Platz zum Toben und Bewegen habt?
Kommt alleine oder mit Freunden zum Lach Yoga! An diesem Tag wollen wir gemeinsam lachen, fröhlich und lustig sein.
Ihr dürft in ein Abenteuer eintauchen und die Tierwelt im Lach Yoga kennenlernen.
Atmen, Dehnen, Bewegen, Klatschen helfen uns, schnell ins Lachen zu kommen... auch ohne Grund!
Eine Fantasie- und Entspannungsreise rundet am Ende den Kurs ab.

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Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

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Nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" (5 - 11 Jahre) "Gegen Gewalt und Mobbing in Kitas und Schulen"
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr )

Bärlauch und eine vergessene Burg in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter
(SZ-Bad; Thermalsolbad; nicht bekannt, ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 22.6., 14.00 Uhr )

Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

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Nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" (5 - 11 Jahre) "Gegen Gewalt und Mobbing in Kitas und Schulen" (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr )

Bärlauch und eine vergessene Burg in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter (SZ-Bad; Thermalsolbad; nicht bekannt, ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 22.6., 14.00 Uhr )

Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre) (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre) (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

Nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis" (5 - 11 Jahre) "Gegen Gewalt und Mobbing in Kitas und Schulen"
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 4.5., 10.00 Uhr )

Bärlauch und eine vergessene Burg in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter
(SZ-Bad; Thermalsolbad; nicht bekannt, ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 22.6., 14.00 Uhr )

Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )