Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yoga für Einsteiger/innen – Eine kleine Reise in die Yoga-Welt


Zu diesem Kurs


Aller Anfang ist schwer? Ganz und gar nicht. Yoga tut vom ersten Atemzug an gut. Erfahren und erforschen Sie wie einfache Yogahaltungen, bewusstes Atmen und das Beobachten der Gedanken ein inneres zur Ruhe kommen ermöglichen können. An diesem Sonnabendvormittag lernen Sie einfache Yogahaltungen kennen. Es geht darum, einen erweiternden Raum im Körper zu erfahren und somit den Körper zu stärken und gleichzeitig flexibler zu machen. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen (gerne ein Yoga-Sitzkissen), Decke, dicke Socken, Getränk, evtl. einen kleinen Snack für die Pause, evtl. etwas zum Schreiben.

Kursnr.: 31201
Kosten: 30,00 € (ohne Ermäßigung)


Termin(e)

Sa. 07.12.2024


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Salzgitter-Lebenstedt, Volkshochschule
Thiestraße 26 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

Dozent(en)

  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • auf Wartelisteauf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • nicht buchbarnicht buchbar
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich

Kontakt

Städtische Volkshochschule Salzgitter

Instagram: vhs.sz


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38226 Salzgitter

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(Kniestedter Herrenhaus)

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