Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Dass die bislang geltende Weltordnung an ihr Ende gekommen ist, zeigt sich nicht nur an zunehmenden Kriegen und Eskalationen, sondern auch an sich verschärfenden Handelskonflikten – am dramatischsten und weitreichendsten zwischen China und den USA, vor allem aber mit Russland.
In dem Vortrag zeigt der Wirtschaftshistoriker Professor Werner Plumpe, wie die Geschichte immer schon von wirtschaftlichen Rivalitäten geprägt war, die nicht selten in offene Kriege mündeten – von der Eroberung der Neuen Welt und den Anfängen der Globalisierung über das Zeitalter des Kolonialismus, die Entstehung von Nationalstaaten und die bipolare Weltordnung des Kalten Kriegs bis in die hypervernetzte Welt von heute.
Ob Gold, Öl, Baumwolle, Kakao oder Getreide: Die Suche nach lukrativen Rohstoffen zieht sich wie ein Band durch die Jahrhunderte, und immer zeugt sie davon, dass sich ökonomische Interessen auf komplexe Weise mit Fragen nationaler Identität, kulturellen Ideen und machtpolitischen Strategien überlagern.

freie Plätze Qigong für Neueinsteiger/innen

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mi., 8.10., 9.30 Uhr )

In China haben die Bewegungs- und Atemübungen des Qigong eine lange Tradition. Als eine der Säulen der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) dienen Qigong-Übungen der Gesunderhaltung. Die fließenden Bewegungsformen des Qigong, verbunden mit der eigenen Vorstellungskraft, eignen sich zur Bewältigung von Alltagsstress. Das regelmäßige Üben der meditativen Elemente ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Ärger und Aggression und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder saubere Hallenschuhe mitbringen.

freie Plätze Qigong für Neueinsteiger/innen

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mi., 8.10., 18.00 Uhr )

In China haben die Bewegungs- und Atemübungen des Qigong eine lange Tradition. Als eine der Säulen der TCM (traditionellen chinesischen Medizin) dienen Qigong-Übungen der Gesunderhaltung. Die fließenden Bewegungsformen des Qigong, verbunden mit der eigenen Vorstellungskraft, eignen sich zur Bewältigung von Alltagsstress. Das regelmäßige Üben der meditativen Elemente ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Ärger und Aggression und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Für diesen Kurs benötigen Sie keine Vorkenntnisse. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder saubere Hallenschuhe mitbringen.

freie Plätze Vegetarische Herbstgerichte

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 8.10., 18.00 Uhr )

Das Angebot an Herbstgemüse ist groß und vielfältig. Mit Hülsenfrüchten, Kernen und weiteren Zutaten können alle Sorten vielfältig zubereitet werden. An diesem Abend werden wir leichte und feine Gerichte ganz ohne Fleisch und Fisch zubereiten. Richtig lecker!
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein scharfes Messer und Restegefäße mit.

Anmeldung möglich Canva-Workshop: Grundkurs

(online; Zoom, ab Mi., 8.10., 17.30 Uhr )

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt. Dozenten- und Kursvortellung: https://youtu.be/LaIDpNJOhzk
Inhalt:
Was ist Canva?
Konto erstellen
Unterschiede Premium & Kostenlos
Funktionsweise der Oberfläche
Grundfunktion
KI-Features

freie Plätze Superhirn - Kopfrechnen, schneller als mit dem Taschenrechner

(online; Web-Seminar, ab Do., 9.10., 19.00 Uhr )

Sie lernen verblüffende Kopfrechenticks, mit deren Hilfe Sie schneller im Kopf rechnen können als mit einem Taschenrechner.
Mit ein bisschen Übung können Sie vielleicht auch schneller rechnen als Sie sprechen können. Die aus Indien stammenden Rechenmethoden (vedische Mathematik) sind in unserem Kulturkreis noch unbekannt, machen viel Spaß und erhöhen das generelle Interesse an Mathematik um ein Vielfaches. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Kopfrechen-Tricks.
Sie benötigen einen Rechner oder ein Tablet mit Internetzugang sowie ein Headset. Das Seminar wird über die Plattform "edudip" angeboten.
Den Zugangslink erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung von uns. Auf unserer Homepage, unter dem Reiter "Service" und "Downloads", finden Sie eine Anleitung, wie man sich bei "edudip" anmeldet.

freie Plätze Tai Chi - Yang Stil: mit der Kunst der langsamen Bewegung zu innerer Balance (Teil 1)

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 9.10., 18.00 Uhr )

"Entdecke die fließenden Bewegungen des Yang-Stils im Tai Chi und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Dieser Kurs führt dich sanft in die Grundlagen des Tai Chi ein, mit Fokus auf den ersten Teil der traditionellen Yang-Form. Durch langsame, achtsame Bewegungen lernst du, deinen Körper zu kräftigen, deine Balance zu verbessern und Stress abzubauen. Die meditativen Übungen helfen dir, deinen Geist zu zentrieren und im Hier und Jetzt anzukommen.
Egal, ob du Tai Chi zum ersten Mal ausprobierst oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest – dieser Kurs ist für alle geeignet, die einen sanften und effektiven Weg zu mehr Wohlbefinden suchen. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, den ersten Teil der Yang-Form selbstständig zu üben (ca. 4 Minuten).
Entdecke die Verbesserung deiner Körperhaltung, die Stärkung deines Immunsystems und fühle die Förderung der Durchblutung.
Nutze die Möglichkeit, in weiterführenden Kursen die Teile 2 und 3 der Yang-Form zu erlernen und deine Tai-Chi-Praxis zu vertiefen. Erlebe, wie Tai Chi deine Energie zum Fließen bringt und dir hilft, deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und innerer Stärke zu meistern."

freie Plätze Eltern im digitalen Zeitalter

(online; Zoom, ab Do., 9.10., 18.30 Uhr )

Digitale Medien sind fester Bestandteil des Alltags unserer Kinder. Soziale Netzwerke, Online-Spiele und mobile Endgeräte bieten zahlreiche Möglichkeiten, stellen jedoch auch Herausforderungen dar. Dieser interaktive Online-Kurs vermittelt praxisnahe Informationen zu relevanten Themen der digitalen Mediennutzung und zeigt Wege auf, Risiken zu minimieren und Chancen gezielt zu nutzen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/EgzXTBJOve8
Inhalt:
Cybermobbing
Cybergrooming
Sicherheit im Netz
Soziale Medien
Videospiele
Sexting

freie Plätze Zoom – Professionell präsentieren & begeistern

(online; Zoom, ab Do., 9.10., 16.00 Uhr )

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/Proz_B9H860
Inhalt:
Online-Knigge-Regeln
Mikrofon- und Kamera einstellen
Funktionen von Zoom
Bildschirm teilen
Präsentationsarten
Spiele
Teilnehmer einbeziehen
Breakout-Sessions
Umfragen

Anmeldung möglich „Kinder im Blick“ – Ein Kurs für Eltern in Trennung

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 2.2 (2. OG), ab Fr., 10.10., 14.00 Uhr )

In dem Kurs „Kinder im Blick“ (KiB) erhalten Eltern Anregungen, wie sie ihre Kinder in der Trennungszeit bestmöglich unterstützen können und gleichzeitig gut für sich selbst sorgen.

Eine Trennung stellt für alle Beteiligten eine große Herausforderung dar. Nichts ist mehr wie zuvor, Konflikte mit dem anderen Elternteil und finanzielle Probleme fordern Kraft, Zeit und Nerven – dies häufig auf Kosten der Kinder und des eigenen Wohlbefindens. Kinder brauchen in dieser Zeit besonders viel Zuwendung, um den Übergang in den neuen Lebensabschnitt zu bewältigen.
An insgesamt sieben Nachmittagen geht es unter Anleitung eines erfahrenen Beratungsteams darum, wie Eltern lernen können, mit Stress umzugehen und gut für sich zu sorgen; wie sie ihr Kind oder ihre Kinder gut unterstützen und begleiten, beziehungsweise wie es gelingen kann, die elterlichen Konflikte zu reduzieren. Einführungen in die Themen wechseln sich dabei mit Übungen und gegenseitigem Austausch in der Gruppe ab. Zudem gibt es viele Anregungen für den Alltag zuhause.
Die Teilnahme ist kostenfrei.

Informationen und Anmeldung:
Psychologische Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern
Telefon: 05341/8393491
E-Mail: erziehungsberatung@stadt.salzgitter.de
montags bis mittwochs von 9 bis 13 Uhr, donnerstags von 14 bis 18 Uhr und freitags von 9 bis 12 Uhr möglich

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Kontakt

Städtische Volkshochschule Salzgitter

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38226 Salzgitter

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(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

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Fax: 0 53 41  /839-49 43
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