Workshop „Stress lass nach - PEP Klopftechnik für Selbstanwender“

Zu diesem Kurs

Angst vor einer Präsentation, Versagensängste, Gefühle wie Stress, Hilflosigkeit, Ärger und Wut, Scham- oder Schuldgefühle, Selbstvorwürfe, ... - die Liste ist lang.

Wir alle kennen Gefühle und Ängste, die uns keine Ruhe lassen, die an uns haften und bestehen, egal, wie oft wir sie als unsinnig abtun.

Die recht einfache Selbsthilfe-Technik des Klopfens – sanftes Klopfen mit den Fingern auf bestimmte Akupunkturpunkte – kann vielen Menschen helfen, solche Quälgeister in den Griff zu bekommen. Zeitgleich werden eigene Glaubenssätze hinterfragt und bearbeitet.

Im Kurs lernen Sie, wie die Klopftechnik PEP (Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) funktioniert und wie Sie sich mit diesem Selbsthilfe-Tool in stressigen Zeiten gut unterstützen könnt. PEP wird im Coaching wie auch in der Psychotherapie eingesetzt.

Kursnr.: 31005
Kosten: 12,00 €

Termin(e)

Di. 23.09.2025

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Sandra Borm

Kurse der Dozentin:

31005 - Workshop „Stress lass nach - PEP Klopftechnik für Selbstanwender“
31010 - Inhalt des Workshops „Balance behalten - auch wenn es stürmt“ - mit Elementen aus der Kinesiologie