Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltung "Maltag "Bunt ist das Leben"" (Nr. 23051) wurde in den Warenkorb gelegt.
Veranstaltungen am 30.12.1899:

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Anmeldung möglich Storytelling: Kunst des beeindruckenden Erzählens

(online; Online-Seminar, ab Do., 12.2., 18.30 Uhr )

Geschichten haben die Kraft, Menschen zu berühren, zu begeistern und zu überzeugen – weit mehr als bloße Fakten. Ob in Präsentationen, Meetings, Verkaufsgesprächen oder im privaten Gespräch: Wer seine Botschaft in eine gute Story verpackt, bleibt im Kopf und im Herzen seiner Zuhörer. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie, wie Sie fesselnde Geschichten entwickeln, die Aufmerksamkeit gewinnen und nachhaltig wirken. Sie entdecken, wie Sie mit Struktur, Emotionen und Bildern Ihre Botschaften lebendig gestalten – und so Ihre Wirkung spürbar steigern.
Das erwartet Sie: Storytelling-Grundlagen: Was gute Geschichten ausmacht, Emotionen wecken: Bilder, Sprache und Spannung gezielt einsetzen, Struktur für Wirkung: Vom packenden Einstieg bis zum erinnerungswürdigen Schluss sowie Praxistraining: Eigene Geschichten entwickeln und überzeugend erzählen
Mit Durchführungsgarantie!

freie Plätze Nähkurs für Anfänger/innen

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Fr., 13.2., 15.00 Uhr )

Im ZickZack über den Karostoff und mit Vollgas in die Seitennaht...
Wer einmal die Bedienung einer Nähmaschine erlernt, wird feststellen, wie leicht Kleidung und Kleinigkeiten aus Stoff geschneidert werden können.
Schritt für Schritt erhalten Sie Anleitungen, wie Stoff zugeschnitten wird, wozu ein Schnittmuster dient, wie eine Naht nach der anderen zum Ziel führt und Sie dann sagen können: "Das habe ich selbst genäht!"
Als gelernte Schneiderin erleichtere ich allen Interessierten den Einstieg in das Nähen.
Der erste Termin dient der Vorbesprechung (17:00 - 17:45 Uhr).
Für die darauf folgenden Termine benötigen Sie eine Nähmaschine und alle zuvor besprochenen Materialien.

freie Plätze Nähkurs für Fortgeschrittene Eine Leidenschaft, die Kleider schafft

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Fr., 13.2., 18.00 Uhr )

Hier kann nach Herzenslust "gestichelt" werden:
Unter professioneller Anleitung einer gelernten Schneiderin und Schnitttechnikerin lernen Sie Kniffe aus der Schneiderei, sowie die Möglichkeiten Ihrer Nähmaschinen kennen. Schnittmuster werden verständlich gemacht, beim Zuschneiden und Nähen gibt es genaue Schritt-für-Schritt-Erklärungen ebenso wie viele Tricks, die das Schneidern sehr erleichtern.
Es entsteht Funktionelles und Individuelles, Dekoratives und Zweckmäßiges beim Erlernen der verschiedenen Schneidertechniken, Anregungen und Beratung inklusive. Trauen Sie sich an Ihr Wunschprojekt heran oder wählen Sie aus einer Menge an Vorschlägen, die vorgestellt werden können.
Bitte bringen Sie eine eigene Nähmaschine mit.

freie Plätze Lach-Yoga macht Spaß und schafft Ausgeglichenheit

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 14.2., 15.00 Uhr )

Haben Sie schon einmal von Lach-Yoga gehört? Sind Sie neugierig oder haben bereits an einem Kurs dieser Art teilgenommen? Hier haben Sie die Möglichkeit, ohne Grund, Witz oder Ähnliches einfach frei aus dem Herzen zu lachen. Nicht auf Knopfdruck, aber mit Anleitung können Sie ins Lächeln kommen. Lachen und Lächeln lassen uns befreiter fühlen und schenken uns mehr Achtsamkeit, wodurch wir uns und unseren Körper bewusster wahrnehmen können. Lach-Yoga macht einfach Spaß!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung sowie feste Hallenschuhe oder rutschfeste Socken und bringen Sie ein Getränk mit.

freie Plätze Maltag "Bunt ist das Leben"

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; K.2 Kunsthaus, ab So., 15.2., 10.00 Uhr )

Seien Sie frei in Ihrem künstlerischen Gestalten und schöpfen Sie aus dem Vollen mit verschiedenen Materialien wie Acryl, Modelliermasse, Pappmaché und Ölfarben.
Unterstützung und Anleitung erhalten Sie dabei von unserer erfahrenen Kursleitung.

Empfohlen: unempfindliche Kleidung.
Es entstehen zusätzliche Materialkosten von ca. 15,00 €, welche Sie direkt vor Ort mit der Kursleitung abrechnen.

freie Plätze Hilfe meine Schwiegereltern kommen!

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 2.2 (2. OG), ab Mo., 16.2., 18.00 Uhr )

Kennen Sie das? Ihre Schwiegereltern haben sich angekündigt und Ihnen „stehen die Haare zu Berge“?
Oder Sie wünschen sich, dass es schon morgen ist?
Warum ist das so?
Wo liegen die Ursachen für dieses schlechte Verhältnis zu ihr oder auch zu ihm?
Weiß seine Mutter alles besser?
Spielt Ihr Schwiegervater den Patriarchen?
Auf diese und andere Fragen werde ich in meinem Vortrag eingehen.
Mit der Hochzeit heiratet man nicht nur die Person, die man liebt, nein man heiratet eine ganze Familie… Und diese Familie hat man sich in den seltensten Fällen ausgesucht.
Ich hoffe auf einen sehr regen Austausch mit Ihnen über dieses Thema.

In dieser Veranstaltung erfolgt keine psychologische oder psychotherapeutische Beratung oder Therapie, eine aktive Teilnahme und Austausch sind jedoch ausdrücklich erwünscht.

Die Dozentin Frau Boldt ist anerkannte Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie systemische Familienberaterin und -therapeutin.
Stress ist laut WHO „die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts“. Wir alle kennen
den alltäglichen Zeitdruck und unseren inneren Kritiker welcher uns oft zusätzlich selbst
unter Druck setzen. Unser Körper zeigt uns mit Verspannungen Herz-Kreislauf-Beschwerden
Verdauungs- und Schlafstörungen ziemlich deutlich unseren Stress.Doch es gibt viel was wir
tun können um uns davon nachhaltig zu befreien. Wir können lernen unser Stresslevel zu
senken souverän mit Stress umzugehen und ihn effektiv abzubauen. Dieser Vortrag zeigt
Ihnen dass nachhaltiges Stressmanagement weit über Entspannung hinausgeht und wie wir
Stresskompetenz gezielt aufbauen können

freie Plätze Dänisch 1 für Anfänger/innen A1

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.4 (EG), ab Mo., 16.2., 18.15 Uhr )

Wir lernen in entspannter Atmosphäre die dänische Sprache und erfahren nebenbei auch viel Wissenswertes über Land und Leute. Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Wenn viele Wiedereinsteiger/innen teilnehmen möchten, können wir auch gerne die ersten beiden Lektionen im "Schnelldurchgang" machen und ab Lektion 3 einsteigen.
Lehrbuch: "Dansk for dig neu A1 - A2", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-528971-0). Übungsbuch (ISBN 978-3-12-528972-7) Ab Lekt. 1

Anmeldung möglich BU Dänisch A1

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 06 (EG), ab Mo., 16.2., 9.00 Uhr )

Dieser Wochenintensivkurs bietet einen Einstieg in die dänische Sprache in der kompakten Form des Bildungsurlaubs. In abwechslungsreichen und kurzweiligen Einheiten werden die Grundlagen in Aussprache, Wortschatz und Grammatik vermittelt. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber auch Quereinsteiger/innen können für einen Neustart gerne mit dazukommen.

freie Plätze Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren -sicher, stark und selbstbewusst -

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Saal (1. OG), ab Mo., 16.2., 18.00 Uhr )

Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich an alle, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness werden Ihnen effektive Techniken vermittelt, um sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen.
Kursinhalte:
* Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen
* Einfache und wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Angriffen
* Grundlagen der Körperhaltung und Bewegung
Zielgruppe:
* Frauen, Männer und Jugendliche
* Anfänger ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen
* Personen, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
Zusätzliche Informationen:
* Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe erforderlich.
* Wir legen Wert auf eine respektvolle und unterstützende Trainingsatmosphäre.

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Fax: 0 53 41  /839-49 43
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