Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 24.05.2024:

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auf Warteliste BAMF 194 KA 5

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 05 (EG), ab Fr., 24.5., 8.30 Uhr )

Anmeldung möglich Waldbaden - Shinrin Yoku

(Sonst; Parkplatz Friedrich-Ebert-Straße, ab Fr., 24.5., 15.00 Uhr )

Diese neue Form des Heilens mit den Kräften der Natur wirkt auf Körper und Geist. Ruhig und achtsam gehen wir mit uns und der Natur um, erleben Entspannung und Losgelöst sein vom Alltag. Die Abwehrkräfte werden gestärkt, Stress wird vermindert.
Kinder in Begleitung von Eltern bzw. Großeltern sind zu diesem Abenteuer ebenfalls herzlich eingeladen. Bitte bequeme und wettergerechte Kleidung tragen und ein Picknick mitbringen. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Friedrich-Ebert-Straße vor der Firma Holz-Kittler.
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auf Warteliste Yoga & Beckenbodentraining

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Fr., 24.5., 15.00 Uhr )

Ein kräftiger Beckenboden ist die Grundlage für einen stabilen und gesunden Körper. In diesem Kurs lernen Sie einfache Entspannungstechniken und stärken durch gezieltes Training Ihre gesamte Rückenmuskulatur. Nach einer kurzen Theorie-Phase werden wir nach und nach verschiedene Yoga-, Gymnastik- und Entspannungsübungen ausprobieren und intensivieren. Dieser Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung sowie dünne Socken und bringen Sie etwas zu trinken, ein kleines Kissen und eine Yoga-Matte mit.
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freie Plätze Hallenbosseln Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(SZ-Bad; Gymnasium Salzgitter-Bad; nicht bekannt, ab Fr., 24.5., 17.30 Uhr )

Hallenbosseln funktioniert wie Eisstockschießen, nur nicht auf einer Eisbahn, sondern auf einer Hallenbahn. Es wird im Team gespielt. Technik und Taktik sind mit etwas Übung rasch gelernt.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
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freie Plätze Sommerliche Superfoods - vegetarisch, heimisch, gesund

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Fr., 24.5., 17.45 Uhr )

Was haben Sauerkraut, Avocados und Quinoa gemein? Genau, sie gelten als Superfoods. Superfoods sind also Lebensmittel, denen positive Wirkungen auf unsere Gesundheit nachgesagt werden. Sie sollen uns stärken und schön machen. Sie sind herzlich eingeladen, die spannende Welt der Superfoods zu erkunden und neue, sommerliche Rezepte kennenzulernen, die Ihre Alltagsküche bereichern werden.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, ein Geschirrtuch und Restegefäße mit.
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