Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.03.2018:

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Anmeldung möglich Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 12.3., 18.15 Uhr )

Progressive Muskelentspannung ist eine der bekanntesten und wirkungsvollsten Entspannungsmethoden. Durch bewusstes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird eine intensive und nachhaltige Entspannung erzielt. Die Übungen helfen bei Stress, Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Unruhe sowie Nervosität und sind in verschiedenen Alltagssituationen gut anwendbar. Neben den praktischen Übungen wird theoretisches Wissen vermittelt, um die eigenen körperlichen Vorgänge besser wahrnehmen und einordnen zu können.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, ein Kissen und warme Socken mitbringen.

Kurs abgeschlossen BU Englisch - Auffrischungskurs B1

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 12.3., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Arbeitnehmer/innen und Auszubildende, die vor längerer Zeit bereits Englischunterricht erhalten haben, z. B. in der Schule bis mindestens 6 Jahre. Gegenstand des Unterrichts sind neben einer allgemeinen Wiederholung die Aktivierung vergessenen Wortschatzes, grammatischer Strukturen sowie fortgeschrittene Redewendungen. Hörer/innen, die diese Voraussetzungen nicht erfüllen, sollten sich von der VHS individuell beraten lassen. Es besteht die Möglichkeit eines Einstufungstests.
Das Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt und auf den jeweiligen Kurs zugeschnitten.

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Kontakt

Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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Freitag
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