Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Smovey-Walk im Greifpark


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Beim Smovey-Walk unterstützen die frische Luft, das Grün der Natur sowie die Ausstrahlung der Bäumen und Pflanzen das effektive Training mit den Ringen. Wir stärken dabei das Immunsystem, kräftigen Herz- und Kreislauf und fördern den Stoffwechsel sowie die Fettverbrennung. Durch das Schwingen der Arme entsteht im Innern der Ringe eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur wirkt. Dabei werden Kraft und Ausdauer gefördert. Kleine Auflockerungsübungen ergänzen den Smovey-Walk. Regenerieren und entspannen Sie im Freien.
Bitte passende Kleidung und Schuhe tragen. Wir treffen uns vor dem Thermalsolebad und walken gemeinsam in den Greifpark.

Kursnr.: 32115
Kosten: 37,20 € Leihgebühr für die Ringe ist in der Kursgebühr enthalten (ohne Ermäßigung)


Zeitraum

Mi. 16.06.2021 - Mi. 21.07.2021


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

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Dozent(en)

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