Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule


Zu diesem Kurs


Den Rücken stärken und den Körper in die richtige Balance bringen. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und durch gezielte Übungen eine bessere Haltung zu erlangen. Im Mittelpunkt steht der Spaß an der Bewegung. Sie erhalten nützliche Tipps und Tricks, wie Sie im Alltag und am Arbeitsplatz Ihre Wirbelsäule entlasten können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch und evtl. ein Kissen für den Kopf mitbringen.

Kursnr.: 32315
Kosten: 59,50 € (ohne Ermäßigung)


Zeitraum

Di. 05.02.2019 - Di. 25.06.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Salzgitter-Lebenstedt, Emil-Langen-Realschule
Saldersche Straße 5 a
38226 Salzgitter (Lebenstedt)

Dozent(en)

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Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

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Fax: 0 53 41  /839-22 01
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