Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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SUP - Stand Up Paddling


Zu diesem Kurs


In diesem Kurs erhalten Sie von einem erfahrenen und lizensierten SUP-Trainer eine Einführung in das Stand Up Paddling. Dazu gehören u. a. der Umgang und die Nutzung von Board und Paddel sowie erste Übungen und Techniken auf dem Wasser. Wenn Sie mit Board und Fortbewegungstechniken vertraut sind, geht es auf eine gemeinsame Exkursion auf den See. Durch die aufrechte Position wird dabei Ihr ganzer Körper gelenkschonend trainiert. SUP ist durch die geringe Herz- und Kreislaufbelastung auch für unsportlichere und ältere Personen gut geeignet. Einzige Voraussetzung: Sie müssen ein sicherer Schwimmer sein, da man doch mal vom Brett fallen kann. Bei Bedarf können jedoch auch Schwimmwesten ausgegeben werden. SUPen macht Spaß, bietet einen guten Ausgleich vom Alltag und ist leicht zu erlernen.

Kursnr.: 32005
Kosten: 55,00 € (ohne Ermäßigung)


Termin(e)

Do. 04.07.2019


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Lebenstedt, Spielplatz an der Wasserskianlage



Dozent(en)

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