Salzgitter VHS: Yoga und Entspannung

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Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Ihr Kinder lacht herzlich gerne und am besten, wenn Ihr viel Platz zum Toben und Bewegen habt?
Kommt alleine oder mit Freunden zum Lach Yoga! An diesem Tag wollen wir gemeinsam lachen, fröhlich und lustig sein.
Ihr dürft in ein Abenteuer eintauchen und die Tierwelt im Lach Yoga kennenlernen.
Atmen, Dehnen, Bewegen, Klatschen helfen uns, schnell ins Lachen zu kommen... auch ohne Grund!
Eine Fantasie- und Entspannungsreise rundet am Ende den Kurs ab.

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Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

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Mandala und Entspannung (6 - 11 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 19.10., 14.00 Uhr )

In diesem Kurs werdet ihr die Gelegenheit haben, eure Kreativität zu entfalten und gleichzeitig Entspannungstechniken erlernen. Ihr werdet die faszinierende Welt der Mandalas entdecken und lernen, wie man diese wunderschönen Muster selbst gestaltet. dadurch wird eure Konzentration und Feinmotorik gestärkt. Und ganz nebenbei könnt ihr einfache Entspannungstechniken erleben, die euch helfen werden, Stress abzubauen und Ruhe zu finden.Die Dozentin freut sich darauf, gemeinsam mit euch kleinen Künstlern und Entspannungssuchenden eine inspirierende Zeit zu verbringen.

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Yoga für kleine Entdecker (6 - 10 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 3.11., 11.00 Uhr )

Entdecke mit uns die Welt des Yogas! Unser Kurs bietet dir spielerische Übungen, Atemtechniken und kreative Spiele an.

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Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (6 - 11 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 17.11., 10.00 Uhr )

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Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Fr., 29.11., 14.00 Uhr )

In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Alltagsverpflichtungen oft überhandnehmen, wird es immer wichtiger, Zeit für Ruhe, Entspannung und innere Ausgeglichenheit zu finden. Yoga, Entspannung und Meditation sind großartige Wege, um dies zu erreichen und die ganze Familie einzubeziehen. In diesem Kurs werden wir gemeinsam in die Welt des Familien-Yoga eintauchen, Entspannungstechniken erlernen und Meditation praktizieren, um Ruhe und Harmonie für jedes Familienmitglied zu schaffen.

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Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Do., 8.8., 14.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

Mandala und Entspannung (6 - 11 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 19.10., 14.00 Uhr )

Yoga für kleine Entdecker (6 - 10 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 3.11., 11.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (6 - 11 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 17.11., 10.00 Uhr )

Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Fr., 29.11., 14.00 Uhr )

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Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre) (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 24.8., 14.00 Uhr )

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Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Fr., 29.11., 14.00 Uhr )

Lachyoga für Kinder (4 - 7 Jahre)
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Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (4 - 7 Jahre)
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(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 19.10., 14.00 Uhr )

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(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 3.11., 11.00 Uhr )

Yoga, Lachyoga und Entspannung für Kinder (6 - 11 Jahre)
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab So., 17.11., 10.00 Uhr )

Familien-Yoga, Entspannung und Meditation: Harmonie für Groß und Klein
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Fr., 29.11., 14.00 Uhr )