In China haben die Bewegungs- und Atemübungen des Qigong eine lange Tradition. Als eine der Säulen der TCM dienen Qigong-Übungen der Gesunderhaltung. Die fließenden Bewegungsformen des Qigong, verbunden mit der eigenen Vorstellungskraft, eignen sich zur Bewältigung von Alltagsstress. Das regelmäßige Üben der meditativen Elemente ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Ärger und Aggression und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder saubere Hallenschuhe sowie Verpflegung mitbringen.
Kursnr.: 31104
Kosten:
79,20 €
(ohne Ermäßigung)
Di. 22.10.2024 - Di. 21.01.2025
Anmeldung möglich
erw. FZ für talentCAMPus liegt vor: 18.10.2024 WO
Kurse des Dozenten:
31104 - Qigong für Neueinsteiger/innen
Anmeldung möglichfast ausgebuchtauf WartelisteKurs abgeschlossennicht buchbarKeine Anmeldung möglichStädtische Volkshochschule Salzgitter
Instagram: vhs.sz
Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
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Nebenstelle Salzgitter-Bad
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nach Bedarf
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