„Wenn du gehst, sei die Bewegung. Wenn du atmest, sei der Atem. Wenn du Yoga machst, löse dich in der Asana auf, werde die Asana, atme sie, lebe in ihr. Wenn du tanzt - sei der Tanz.“
Wir stellen den neuen Kurs „Yoga und Tanz“ vor. Er macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Gesundheit. Es ist kein Geheimnis, dass Yoga Ausdauer und Flexibilität fördert und die Fähigkeit vermittelt, nicht nur den Körper, sondern auch die Gefühle zu beherrschen. Tanz ist eine Kombination aus Anmut, Geschmeidigkeit, rhythmischen Bewegungen im Einklang mit der Musik, zu der sich der/die Tänzer/in bewegt. Kurz gesagt: „Yoga und Tanz“ ist eine Tanzperformance und bietet gleichzeitig Erholung für Geist und Körper. Wenn Sie „Yoga und Tanz“ praktizieren, tun Sie Ihrer Figur etwas Gutes, stärken Ihre Gesundheit und werden chronische Müdigkeit, Reizbarkeit und Aggressionen los. Gleichzeitig werden Sie mit Liebe für alle und alles um Sie herum erfüllt sein. Tanzen Sie und werden Sie glücklicher! „Yoga und Tanz“ ist für alle Altersgruppen, Geschlechter und Fitnessniveaus geeignet.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, Trinkwasser, bequeme Sportkleidung und gute Laune mit.
Kursnr.: 31273
Kosten:
18,00 €
(ohne Ermäßigung)
Fr. 09.08.2024 - Fr. 23.08.2024
freie Plätze
Städtische Volkshochschule Salzgitter
Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 43
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41 /839-49 43
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Montag und Dienstag
09:00 - 12:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr in den Ferien
Freitag
geschlossen
Weitere Terminvereinbarungen
nach Bedarf
Das Programmheft als Download (PDF)
Verteilstellen des Programmheftes (interner Link)
Berufliche Qualifizierungen (interner Link)
Datenschutzerklärung als Download (PDF)
Bildungsurlaub (interner Link)