Erleben Sie in diesem Kurs, wie mit Hilfe von Klangschalen Schwingungen entstehen, die besonders tiefe Ebenen im Körper ansprechen und uns bei der Genesung während oder nach einer schweren Erkrankung unterstützen können. Durch diese Art der ganzheitlichen Entspannung entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, die es uns ermöglicht, loszulassen – loszulassen von Stress, Ängsten, Sorgen und Zweifeln, die sich negativ auf unser Wohlbefinden auswirken. Mit Hilfe von Klang- und Mentalreisen sowie anderen Klangübungen können die oft um Krankheit kreisenden Gedanken zur Ruhe kommen, sodass wir unseren Körper und unsere Bedürfnisse wieder bewusst wahrnehmen und sich ein Gefühl der Ausgeglichenheit einstellt.
Bitte bequeme Kleidung tragen sowie ein Handtuch, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.

Sie möchten den Alltag einmal hinter sich lassen? In diesem Entspannungskurs lernen Sie verschiedene Arten der Meditation kennen, durch die Sie das Hier und Jetzt erleben und sich voll entspannen können. So können Sie den Nachmittag genießen und Kraft tanken. Am Ende des Kurses lade ich Sie auf eine geführte Fantasiereise ein.
Bitte tragen Sie lockere Kleidung und bringen Sie ein kleines Kissen, ein Sitzkissen, etwas zu trinken und eine Yoga-Matte mit.

Lernen Sie mit dem Nagelbrett eine neue Methode kennen, mit der Sie gleichzeitig entspannen und Energie gewinnen können. Im Sinne einer Reflexzonenmassage werden durch das Nagelbrett Energiepunkte und Nervenenden in den Füßen angesprochen, wodurch Blockaden im gesamten Körper gelöst werden können. Die Praxis soll dabei keine Wunder bewirken, sondern kann Ihnen dabei helfen, sich körperlich und mental zu regenerieren. Kommen Sie in lockerer Kleidung, testen Sie das "Energyboard" unter fachkundlicher Anleitung und tauschen Sie sich mit anderen über Ihre Erfahrungen aus.