Salzgitter VHS: Kurssuche

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Aus den positiven Erfahrungen der Yoga-Übungen können Sie neue gesundheitsfördernde und lebenbejahende Gewohnheiten entwickeln. Wir befassen uns insbesondere mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und ein Yogakissen mit.

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Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Schwerpunkte dieser Yoga-Stunden sind Körperübungen für die Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden. Dabei werden Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt. Im Wechsel von An- und Entspannung wird die Selbstwahrnehmung geschult. Bewusstes Atmen und gezielte Entspannung unterstützen die wohltuende Wirkung der Übungen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, eine Yogamatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.
Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang der Grundschule Steterburg, Breslauer Straße 58.

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Deutsch im Plauderton
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Mi., 20.8., 14.00 Uhr )

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Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

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PC Campus Digitales Wissen - 55+ - für Einsteiger und alle, die ihr digitales Wissen aufbauen möchten -
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Mo., 25.8., 9.00 Uhr )

Willkommen im PC Campus: Digitales Wissen, Ihrem Einstieg in die Welt der Computer und digitalen Technologien! In diesem Kurs lernen Sie in kleinen Schritten, wie Sie Ihren PC effizient nutzen, alltägliche Aufgaben bewältigen und technische Hürden mit Leichtigkeit meistern. Themen wie Dateiverwaltung, E-Mail, Internetsicherheit, Textverarbeitung und praktische Anwendungen stehen im Mittelpunkt. Sie erhalten hilfreiche Tipps, die Sie direkt im Alltag anwenden können.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit PC und Internet.
Treten Sie ein in den PC Campus und erweitern Sie Ihr digitales Wissen!

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Yin Yoga
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Mi., 27.8., 15.30 Uhr )

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil. Es wird statisch geübt und die Asanas wirken beruhigend, harmonisierend und bringen uns in unsere Mitte zurück. Der Fokus liegt auf dem Bindegewebe und den Gelenken, die dadurch geschmeidig bleiben. Yin Yoga ist besonders effektiv, um die tieferen Schichten des Bindegewebes unseres Körpers, die Faszien, zu stimulieren und zu trainieren. So kann das Qi, die Lebensenergie, wieder ungehindert fließen. Es bedarf keiner Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte bequeme, warme Kleidung tragen und eine Yogamatte, eine Decke sowie ein Sitzkissen mitbringen.

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Französisch zum Kennenlernen A1 - Schnupperkurs mit Einstufungsberatung
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Sa., 30.8., 10.00 Uhr )

Dieser Kurs ist für alle Interessierten, für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse oder Teilnehmer/innen deren Kenntnisse komplett verschüttet sind. Hier können Sie die französische Sprache kennenlernen und ausprobieren. Bei Bedarf kann ein weiterführender Kurs eingerichtet werden oder Sie lassen sich von der Dozentin beraten, welcher Kurs für Sie passend ist.

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Hauptschulkurs Abendform
(SZ-Lebenstedt; Stadtteiltreff SeeViertel; nicht bekannt, ab Mo., 1.9., 18.00 Uhr )

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BAMF 204 KA 5
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Mo., 1.9., 13.15 Uhr )

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Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 1.9., 9.00 Uhr )

Mit diesem funktionellen Training starten wir locker und frisch in die neue Woche. Die einzelnen Übungen führen wir im Sitzen, im Stehen oder auf der Matte durch, teils mit und teils ohne leichte Kurzhanteln. Dabei werden effektiv alle Gelenke durchbewegt und die Muskeln trainiert. Durch die regelmäßigen Einheiten fördern wir nachhaltig unsere Gesundheit im Privat- und Berufsleben und stärken unser allgemeines Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte tragen Sie Sportkleidung, bringen Sie eine Yoga-Matte und zwei leichte Kurzhanteln oder alternativ zwei kleine Wasserflaschen mit. Ggf. kann noch ein kleines Kissen mitgebracht werden - macht das Sitzen etwas einfacher.

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Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Deutsch im Plauderton
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Mi., 20.8., 14.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

PC Campus Digitales Wissen - 55+ - für Einsteiger und alle, die ihr digitales Wissen aufbauen möchten -
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Mo., 25.8., 9.00 Uhr )

Yin Yoga
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Mi., 27.8., 15.30 Uhr )

Französisch zum Kennenlernen A1 - Schnupperkurs mit Einstufungsberatung
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Sa., 30.8., 10.00 Uhr )

Hauptschulkurs Abendform
(SZ-Lebenstedt; Stadtteiltreff SeeViertel; nicht bekannt, ab Mo., 1.9., 18.00 Uhr )

BAMF 204 KA 5
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Mo., 1.9., 13.15 Uhr )

Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 1.9., 9.00 Uhr )

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Yoga in Thiede (SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Deutsch im Plauderton (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Mi., 20.8., 14.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

PC Campus Digitales Wissen - 55+ - für Einsteiger und alle, die ihr digitales Wissen aufbauen möchten - (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Mo., 25.8., 9.00 Uhr )

Yin Yoga (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Mi., 27.8., 15.30 Uhr )

Französisch zum Kennenlernen A1 - Schnupperkurs mit Einstufungsberatung (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Sa., 30.8., 10.00 Uhr )

Hauptschulkurs Abendform (SZ-Lebenstedt; Stadtteiltreff SeeViertel; nicht bekannt, ab Mo., 1.9., 18.00 Uhr )

BAMF 204 KA 5 (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Mo., 1.9., 13.15 Uhr )

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(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Deutsch im Plauderton
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.2 (EG), ab Mi., 20.8., 14.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

PC Campus Digitales Wissen - 55+ - für Einsteiger und alle, die ihr digitales Wissen aufbauen möchten -
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Mo., 25.8., 9.00 Uhr )

Yin Yoga
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Mi., 27.8., 15.30 Uhr )

Französisch zum Kennenlernen A1 - Schnupperkurs mit Einstufungsberatung
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Sa., 30.8., 10.00 Uhr )

Hauptschulkurs Abendform
(SZ-Lebenstedt; Stadtteiltreff SeeViertel; nicht bekannt, ab Mo., 1.9., 18.00 Uhr )

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