Salzgitter VHS: Kurssuche

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Türkischer Grillabend im Garten
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 15.8., 18.00 Uhr )

Kommen Sie zu einem authentischen Grillabend in den Garten des Kniestedter Herrenhauses. Auf dem türkischen Grill, der auch Mangal genannt wird, bereiten wir schmackhafte Gerichte aus Huhn, Lamm und Rindfleisch zu: Hühnerschenkel und Spießchen, diverse Gemüsevariationen, Köfte (Hackbällchen), Sucuk (scharfe Wurst), Kuzu Pirzola (zarte Lammkottelets) und vieles mehr. Zu einem türkischen Grillabend gehören außerdem noch kalte Speise wie Salate und Meze (Vorspeisen), sodass alle satt werden. Genießen Sie mediterranes Flair in grüner Umgebung.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch und Restegefäße mit.

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Dänisch Kompakt für Anfänger/innen A1
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 05 (EG), ab Fr., 15.8., 17.00 Uhr )

Für alle, die gerne Urlaub in Dänemark machen und für den nächsten Urlaub ein paar Brocken Dänisch mit auf die Reise nehmen wollen. Wir lernen in entspannter Atmosphäre die Grundzüge der dänischen Sprache und tauschen uns natürlich auch über Land und Leute aus. Wir machen zwischendurch eine Pause, darum bringt gerne Getränke oder Snacks für Euch mit. Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. Unterrichtsmaterial wird gestellt.

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Qigong Schnupperkurs
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 16.8., 10.00 Uhr )

Nach chinesischer Lehre werden durch Qigong-Übungen die Meridiane (Energieleitbahnen) durchlässig. Blockierungen und Stauungen lösen sich, da die Meridiane mit den Organen verbunden sind. In der 5–Elemente-Lehre stehen diese Organsysteme in einer bestimmten Reihenfolge zueinander. Beim Üben lernen wir die Fähigkeit, über die Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung mit Stresssituationen konstruktiv umzugehen und die Gefühle und Emotionen zu regulieren. Die Übungen wirken harmonisierend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und aktivieren die Vitalkräfte.
Dieser Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Getränk mit.

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Eine alte Tradition wiederbeleben
(Sonst.; Sportplatz; Groß Elbe, ab Sa., 16.8., 10.30 Uhr )

Wir begeben uns auf die Spuren der alten Kräuterfrauen und -männer und lassen die Tradition des "Frauendreißigers" (Mitte August bis Mitte September) wieder aufleben: Der 15. August ist traditionell der Tag, um einen Kräuterbuschen zu winden, der die jetzt besonders heilkräftigen Kräuter für den bevorstehenden Winter enthält. Diese können wir zum Räuchern, für heilsame Tees oder duftenden Schmuck nutzen. In den weiteren 30 Tagen wird nach altem, überlieferten Wissen der kräuterige Vorrat für die Hausapotheke gesammelt – so auch bei dieser Wanderung.
Wir treffen uns um 10:30 Uhr auf dem Parkplatz am Sportplatz in Groß Elbe. Denken Sie an wetterfeste Kleidung sowie festes Schuhwerk und bringen Sie je nach Bedarf etwas Proviant mit. Eventuell anfallende Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet.

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Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Aus den positiven Erfahrungen der Yoga-Übungen können Sie neue gesundheitsfördernde und lebenbejahende Gewohnheiten entwickeln. Wir befassen uns insbesondere mit Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke und ein Yogakissen mit.

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Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 18.45 Uhr )

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Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Schwerpunkte dieser Yoga-Stunden sind Körperübungen für die Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden. Dabei werden Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt. Im Wechsel von An- und Entspannung wird die Selbstwahrnehmung geschult. Bewusstes Atmen und gezielte Entspannung unterstützen die wohltuende Wirkung der Übungen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, eine Yogamatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.
Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang der Grundschule Steterburg, Breslauer Straße 58.

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Vegetarische Sommergerichte
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 20.8., 18.00 Uhr )

Das Angebot an Sommergemüse ist groß und vielfältig. Mit Hülsenfrüchten, Kernen und weiteren Zutaten können alle Sorten vielfältig zubereitet werden. An diesem Abend werden wir leichte und feine Gerichte ganz ohne Fleisch und Fisch zubereiten. Richtig lecker!
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein scharfes Messer und Restegefäße mit.

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Steinbildhauerei im Garten des Kniestedter Herrenhauses
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 22.8., 15.00 Uhr )

Inmitten des schönen Gartens hinter dem Kniestedter Herrenhaus haben Sie die Möglichkeit, innerhalb eines Wochenendes Skulpturen in figürlicher oder freier Form aus Kalkstein herzustellen.
Gemeinsam mit dem Künstler Holger Lassen werden Sie, ausgehend von Ihren Vorstellungen, in die Technik der Steinbildhauerei eingeführt und bei der Auswahl der Steine und Werkzeuge beraten. Sie werden erfahren, wie harter Stein zu formen ist und erleben, dass es nicht so sehr auf Kraft, sondern auf Ausdauer und Gelassenheit ankommt und wie entspannend und erholsam es ist, sich für mehrere Stunden auf künstlerisches Arbeiten einzulassen.
Bitte Handfeger, Fäustel, Arbeitshandschuhe, Arbeitskleidung, geschlossene Schuhe und Schutzbrille mitbringen. Restliches Werkzeug und Material werden gestellt.
Ein Kalkstein ist im Kurspreis inbegriffen. Bitte eigene Verpflegung mitbringen.

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Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

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Türkischer Grillabend im Garten
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 15.8., 18.00 Uhr )

Dänisch Kompakt für Anfänger/innen A1
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 05 (EG), ab Fr., 15.8., 17.00 Uhr )

Qigong Schnupperkurs
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 16.8., 10.00 Uhr )

Eine alte Tradition wiederbeleben
(Sonst.; Sportplatz; Groß Elbe, ab Sa., 16.8., 10.30 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 18.45 Uhr )

Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Vegetarische Sommergerichte
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 20.8., 18.00 Uhr )

Steinbildhauerei im Garten des Kniestedter Herrenhauses
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 22.8., 15.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

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Türkischer Grillabend im Garten (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 15.8., 18.00 Uhr )

Dänisch Kompakt für Anfänger/innen A1 (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 05 (EG), ab Fr., 15.8., 17.00 Uhr )

Qigong Schnupperkurs (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 16.8., 10.00 Uhr )

Eine alte Tradition wiederbeleben (Sonst.; Sportplatz; Groß Elbe, ab Sa., 16.8., 10.30 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2 (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2 (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 18.45 Uhr )

Yoga in Thiede (SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Vegetarische Sommergerichte (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 20.8., 18.00 Uhr )

Steinbildhauerei im Garten des Kniestedter Herrenhauses (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 22.8., 15.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )

Türkischer Grillabend im Garten
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 15.8., 18.00 Uhr )

Dänisch Kompakt für Anfänger/innen A1
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 05 (EG), ab Fr., 15.8., 17.00 Uhr )

Qigong Schnupperkurs
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Sa., 16.8., 10.00 Uhr )

Eine alte Tradition wiederbeleben
(Sonst.; Sportplatz; Groß Elbe, ab Sa., 16.8., 10.30 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 18.8., 17.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Nachmittag 2
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Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Di., 19.8., 16.00 Uhr )

Vegetarische Sommergerichte
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 20.8., 18.00 Uhr )

Steinbildhauerei im Garten des Kniestedter Herrenhauses
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Garten, ab Fr., 22.8., 15.00 Uhr )

Hatha-Yoga am Vormittag
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Fr., 22.8., 11.00 Uhr )