Salzgitter VHS: Kurssuche

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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Italienische Küche
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Sa., 1.2., 15.00 Uhr )

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Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 4.2., 8.00 Uhr )

Inhalte:
Erste Schritte in Excel
- Aufbau einer Arbeitsmappe
- Bewegen und Ansichten in Excel
- Kontext- und Symbolleisten
Tabellenblatt bearbeiten und Daten eingeben - WinSchool Exporte verwenden
- Daten eingeben
- Zellen an Inhalt anpassen
- Zellen formatieren
- Daten eingeben, abbrechen und verändern
- Daten-Bereiche
Formeln
- Einfache Formeln in Excel
- Fortgeschrittene Formeln
Ausdruck
- Seitenansicht Druckvorschau
- Seitenansicht Allgemein
Anhänge
- Formatierung von Zahlen
- Gängige Fehlermeldungen

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Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Mit diesem funktionellen Training starten wir locker und frisch in die neue Woche. Die einzelnen Übungen führen wir im Sitzen, im Stehen oder auf der Matte durch, teils mit und teils ohne leichte Kurzhanteln. Dabei werden effektiv alle Gelenke durchbewegt und die Muskeln trainiert. Durch die regelmäßigen Einheiten fördern wir nachhaltig unsere Gesundheit im Privat- und Berufsleben und stärken unser allgemeines Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte tragen Sie Sportkleidung, bringen Sie eine Yoga-Matte und zwei leichte Kurzhanteln oder alternativ zwei kleine Wasserflaschen mit.

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Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Ziel dieser Gymnastik ist, die Wirbelsäule zu entlasten, um Beschwerden zu vermeiden. Rücken- und Bauchmuskulatur werden gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch richtige Übungen und Verhaltensmaßregeln soll eine individuelle, optimale Körperhaltung erreicht werden. Dies hilft unter anderem dabei, den Beruf nachhaltig gesund auszuüben. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Beschwerden, die an der Wirbelsäule entstehen können, besprochen.
Bitte Iso-Matte oder kleine Decke mitbringen.

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Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 10.00 Uhr )

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Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 11.00 Uhr )

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Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 12.00 Uhr )

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Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 11.2., 8.00 Uhr )

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Lesen und Schreiben für Erwachsene
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 11 (1. OG), ab Di., 11.2., 9.00 Uhr )

In diesem Kurs erwerben Sie ausreichende Sicherheit im Lesen und Schreiben. Der Kurs richtet sich an alle, die nur über geringe Lese- und Schreibkenntnisse verfügen. Einstieg jederzeit möglich.

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Gesund und lecker kochen (ab 8 Jahren)
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 12.2., 16.00 Uhr )

In diesem Kochkurs entdecken wir gemeinsam die kunterbunte Welt des Kochens. Zusammen in Begleitung eines Erwachsenen werden wir eine spaßgeladene Reise durch die Vielfalt von gesunden und leckeren Gerichten unternehmen. Alles steht im Zeichen von Freude, Kreativität und einer gesunden Ernährung. Gemeinsam werden wir nicht nur bunte und leckere Gerichte zaubern, sondern auch das Interesse für eine ausgewogene Ernährung bei euch kleinen Köche und Köchinnen wecken.

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Italienische Küche
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Sa., 1.2., 15.00 Uhr )

Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 4.2., 8.00 Uhr )

Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 10.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 11.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 12.00 Uhr )

Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 11.2., 8.00 Uhr )

Lesen und Schreiben für Erwachsene
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 11 (1. OG), ab Di., 11.2., 9.00 Uhr )

Gesund und lecker kochen (ab 8 Jahren)
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 12.2., 16.00 Uhr )

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Fit in die Woche (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik (SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik (SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 10.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik (SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 11.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik (SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 12.00 Uhr )

Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen (SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 11.2., 8.00 Uhr )

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Gesund und lecker kochen (ab 8 Jahren) (SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 13 (1. OG) Lehrküche, ab Mi., 12.2., 16.00 Uhr )

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Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 9.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 10.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 11.00 Uhr )

Wirbelsäulengymnastik
(SZ-Fredenberg; Fredenberg Forum e.V. "Brücke"; nicht bekannt, ab Mo., 10.2., 12.00 Uhr )

Grundlagen Excel für Schulsekretärinnen
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.4 (1. OG), ab Di., 11.2., 8.00 Uhr )

Lesen und Schreiben für Erwachsene
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