In diesem Yogakurs stehen die Selbst- und Atemwahrnehmung, die Schulung von Beweglichkeit und Kraft durch Üben sanft bewegter Flows und statischer Haltungen sowie die Entspannung im Vordergrund.
Auch Balancehaltungen für die Übung unseres Gleichgewichts kommen nicht zu kurz.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, eine Yogamatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.
Treffpunkt ist 15 Minuten vor Kursbeginn am Haupteingang der Grundschule Steterburg, Breslauer Straße 58.
Kursnr.: 31280
Kosten:
105,00 €
Di. 10.02.2026 - Di. 23.06.2026
freie Plätze
Städtische Volkshochschule Salzgitter
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(Kniestedter Herrenhaus)
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