Schwerpunkte dieser Yoga-Stunden sind Körperübungen für die Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden. Dabei werden Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt. Im Wechsel von An- und Entspannung wird die Selbstwahrnehmung geschult. Bewusstes Atmen und gezielte Entspannung unterstützen die wohltuende Wirkung der Übungen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, eine Yogamatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.
ACHTUNG! Im Programmheft ist als Kursort "Grundschule Thiede" angegeben. Der Kurs findet in der Grundschule Steterburg, Breslauer Str. 58 in Salzgitter-Thiede statt. Alle angemeldeten Personen werden hierüber noch zeitnah informiert.
Kursnr.: 31280W
Kosten:
91,00 €
(ohne Ermäßigung)
Mo. 09.09.2024 - Mo. 20.01.2025
auf Warteliste
Kurse des Dozenten:
31280W - Yoga in Thiede
Städtische Volkshochschule Salzgitter
Instagram: vhs.sz
Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt
Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 43
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter
Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41 /839-49 43
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