Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Smartphone "Weniger ist mehr, nutze dein Smartphone smart"

Zu diesem Kurs

In der heutigen modernen Kommunikationsgesellschaft sind viele Menschen überfordert. Ständig online zu sein, führt dazu, dass wir uns permanent gestresst fühlen. Ein Blick im Urlaub auf den Arbeits-E-Mails-Ordner und schon ist die Erholung verflogen. Doch es geht auch anders.
Wie können wir selber Wege finden, um stressfreier mit dem technischen Fortschritt umzugehen? Dieser Workshop soll zu einem achtsamen Umgang mit dem Begleiter in der Hosentasche anregen.
Für alle, die nach Stressbewältigungsstrategien suchen im Umgang mit der medialen Dauerpräsenz.
Der Kurs wird von einem Wirtschaftspsychologen geleitet.

Kursnr.: 31040
Kosten: 30,00 €

Termin(e)

Sa. 14.03.2026

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Jörg Eckart Niemann

Kurse des Dozenten:

31030 - Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Kreativität "Dichte den Stress weg und dichte dich gesünder"
31040 - Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Smartphone "Weniger ist mehr, nutze dein Smartphone smart"
31045 - Interaktiver Workshop - Mentale Gesundheit und Smartphone "Weniger ist mehr, nutze dein Smartphone smart"