Eine angenehme Klangschwingung bietet Raum zum Wohlfühlen und Entspannen. Die harmonischen Klänge beruhigen den Geist, die rhythmischen Vibrationen lockern den Körper. Ihre sanfte Wirkungsweise macht die Klangmassage zu einer äußerst effektiven und ganzheitlichen Entspannungsmethode. In der Regel setzt bereits bei der ersten Klangmassage eine tiefe und wohltuende Entspannung ein. Die Klangmassage-Klangkörperreise ist zur Förderung von Entspannung geeignet und bietet Raum zum Wohlfühlen und sich wieder selber spüren. Um das Ganze wundervoll mit den sanften Klängen der Klangschale abzurunden, biete ich zum Schluss eine Klangentspannung in der Gruppe an.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.

Die Thai-Küche bietet so viel mehr als Curries!
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie authentisch Tom Yum, Pad Thai, scharfen Papaya-Salat und mehr zubereiten. Die Gerichte wurden dabei ein wenig "entschärft", um den europäischen Gaumen zu schonen.
Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Getränk und Restegefäße mit.

Was wir heute unter Künstlicher Intelligenz (KI) verstehen ist künstlich aber noch nicht wirklich intelligent.
Trotz wichtiger Fortschritte ist die heutige KI noch äußerst ineffizient: Sie verschwendet Energie und benötigt Unmengen sogenannter „Labels“. Beides ist teuer und nicht nachhaltig.
Vor 50 Jahren wurden die heutigen Methoden der KI von der Neurowissenschaft inspiriert – und die Frage ist naheliegend, ob es aus der Hirnforschung erneut Inspirationen für eine nächste Generation der KI geben kann.
Unsere Gehirne sind schließlich unübertroffen in ihrer Energieeffizienz und Lernfähigkeit.
Mithilfe neuester Methoden der Netzwerkanalyse im Gehirn („Connectomics“) sollen die Besonderheiten des biologischen Computers in unseren Köpfen bestimmt, Lernregeln verstanden und mögliche Veränderungen im Kontext von Erkrankungen beschrieben werden.
Moritz Helmstaedter ist Direktor am Max-Planck-Institut für Hirnforschung in Frankfurt und wissenschaftliches Mitglied der Max-Planck-Gesellschaft.
Seine Arbeit zielt darauf ab, die Grenzen der Connectomics zu erweitern, einem aufstrebenden Forschungsgebiet, das sich mit der Kartierung neuronaler Netzwerke im Gehirn in noch nie dagewesener Größe und Auflösung beschäftigt.
Seine Interessen liegen in der Beziehung zwischen künstlicher und biologischer Intelligenz und der Suche nach konnektomischen Phänotypen psychiatrischer Störungen.

Die Volkshochschule lädt herzlich zur Eröffnung der Fotoausstellung ihrer Fotoarbeitsgemeinschaft „Bildwerk“ ein. Zehn engagierte Amateurfotografinnen und -fotografen präsentieren eine vielfältige Auswahl ihrer Arbeiten, die im Laufe des vergangenen Jahres entstanden sind.
Die Ausstellung steht bewusst unter keinem übergeordneten Thema. Sie spiegelt damit die ganze Bandbreite fotografischer Ausdrucksformen wider, die in der gemeinsamen Arbeit der Gruppe entstanden ist. Gezeigt werden sowohl Landschafts- und Naturaufnahmen als auch Porträts, Architekturstudien, Reisefotografie und experimentelle Kompositionen. Diese Vielfalt erlaubt es den Besucherinnen und Besuchern, in ganz unterschiedliche Sichtweisen, Stimmungen und Techniken einzutauchen und so die Welt durch die Augen der Fotografierenden neu zu entdecken.
Die Mitglieder der Fotoarbeitsgemeinschaft treffen sich regelmäßig, um ihre Kenntnisse zu vertiefen, sich über technische und gestalterische Fragen auszutauschen und gemeinsame Projekte zu realisieren. Die Ausstellung ist daher nicht nur eine Präsentation individueller Arbeiten, sondern auch ein lebendiges Zeugnis der kreativen Zusammenarbeit innerhalb der Gruppe.
Im Anschluss an die Ausstellungseröffnung haben Besucherinnen und Besucher die Gelegenheit, mit den ausstellenden Fotografinnen und Fotografen persönlich ins Gespräch zu kommen und mehr über die Entstehung der gezeigten Werke zu erfahren.
Ausstellungseröffnung: Montag, 23. Februar 2026 19:00 Uhr
Ort: Volkshochschule Salzgitter-Bad im Kniestedter Herrenhaus

Die Fotoarbeitsgemeinschaft und die Volkshochschule [Ort] freuen sich auf zahlreiche interessierte Gäste und einen inspirierenden Austausch über die Kunst der Fotografie.
Die Öffnungszeiten entnehmen Sie bitte der Homepage der VHS unter www.vhs-salzgitter.de.

Wir alle wünschen uns, glücklich zu sein.
Die Glücksforschung zeigt, dass unsere Gedankenwelt unser Glücksempfinden maßgeblich
beeinflusst.
Glücklich zu sein, ist keine Glückssache - sondern das Ergebnis einer bewussten inneren
Haltung und tagtäglicher Entscheidungen.
Dieser Vortrag lädt ein, diese Formel zu entschlüsseln und die Macht der inneren Einstellung
zu nutzen, um sich ein erfülltes Leben zu gestalten - ohne ständig äußerem Glück
nachzujagen

Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte. In diesem kurzen aber knackigen
abwechslungsreichen Workout werden Fomate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT
Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer
zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen und sich danach gut fühlen, dass ist die
Devise.

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Kurs richtet sich an alle Arbeitnehmer/innen und Auszubildende und alle anderen Interessierten, die keine Vorkenntnisse in der italienischen Sprache haben. Es wird bei "Null" begonnen.
Die Dozentin arbeitet mit eigens vorbereiteten Materialien.

Schon vor einigen Jahrzehnten wunderte sich ein Softwareentwickler, was den Menschen denn so den Kopf vernebelt, dass sie glaubten, Computer würden keine Fehler machen.
Heute sind wir mit den „Halluzinationen“, „Lügen“ - also den Fehlern großer Sprachmodelle wie ChatGPT - konfrontiert. Trotzdem vertrauen viele Menschen den Aussagen der KI und überprüfen die Ergebnisse nicht.
Der Vortrag widmet sich der Geschichte maschineller und menschlicher Fehler. Er diskutiert die Hartnäckigkeit des Maschinenglaubens, das Stereotyp vom fehlerhaften Menschen sowie die Zunahme technologischer Fehler in den letzten Dekaden, um schließlich zu thematisieren, warum wir eine „Error Literacy“ brauchen.
Martina Heßler ist Professorin für Technikgeschichte an der TU Darmstadt.
Sie beschäftigt sich mit der Geschichte von Mensch-Maschinen-Verhältnissen, mit Technikemotionen und technologischen Fehlern. Martina Heßler ist Mitglied von acatech .
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Prof. Dr. Martina Heßler

Ohne Vorkenntnisse lernen Sie erste, einfache Gespräche auf Kroatisch zu führen. Auch landeskundliche Kenntnisse kommen nicht zu kurz. Ideal zum Kennenlernen der Sprache und für den nächsten Urlaub. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Bei Bedarf kann der Kurs verlängert werden.

Visuelle Inhalte sind der Schlüssel zu erfolgreichem Social-Media-Marketing. Doch wie erstellt man ansprechende Designs, fesselnde Videos und gut strukturierte Beiträge mit Canva? In diesem interaktiven Workshop wird praxisnah vermittelt, wie Social-Media-Posts und Reels professionell gestaltet und strategisch geplant werden. Zusätzlich gibt es exklusive Vorlagen. Dozenten- und Kursvorstellung: https://youtu.be/FPBI2ANagSU
Inhalt:
Erstellung von Videos
Social Media Plan erstellen
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Tipps & Tricks zu Social Media