Goslar wurde zusammen mit dem Erzbergwerk Rammelsberg 1992 zur 6. Welterbestätte in Deutschland ernannt. Das Bergwerk war das erste industrielle UNESCO-Welterbe weltweit. Dieser enge Zusammenhang wird Ihnen in dieser Stadtführung an vielen Ecken der Altstadt aufgezeigt. Unter anderem erfahren Sie mehr zu folgenden Stichworten: hartes Leben der Bergleute, greencard, reiche Händler, Kaiser, Glockenspiel.
Bitte tragen Sie festes Schuhwerk, da wir in Goslar sehr viel Kopfsteinpflaster begehen.
Treffpunkt: Parkplatz Nord unterhalb der Kaiserpfalz. 

Im Workshop werden Kreuzsticharbeiten nach Mustern von Haandarbejdets Fremme vorgestellt. Ziel ist es, eine Stickarbeit mit einem herbstlichen Motiv zu beginnen.

Bereits begonnene Stickarbeiten können gern mitgebracht werden, falls Ratschläge zur Fertigstellung gewünscht sind.

Bitte eine Sticknadel und eine Schere mitbringen. Weitere benötigte Materialien können im Kurs erworben werden.

An fünf Terminen widmen wir uns der Urform der chinesischen Energiearbeit, die auf Atem- und Meditationsübungen aufbaut. Beim Stillen Qigong kann durch die lenkende Kraft des nach innen gerichteten Geistes die Lebensenergie Qi durch die subtilen Bahnen des Körpers (Meridiane) geleitet werden. Dies kann uns dabei helfen, Blockaden und Spannungen zu lösen, das Immunsystem und mögliche Selbstheilungskräfte zu stärken, chronische Leiden zu lindern sowie innere Ruhe, Kraft aus der Mitte und geistige Fitness zu gewinnen. Für diesen Kurs sind Qigong-Grundkenntnisse erforderlich. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Getränk mit.

Das Laub fängt an sich zu färben, die Tage werden kürzer und kühler - das Jahr hat die größte Strecke hinter sich. Mit der Veränderung draußen in der Natur können wir uns auch der stetigen Veränderung in uns bewusst werden. Was können wir tun, um unsere Balance zu halten oder wiederzufinden? Wie schaffen wir einen wohltuenden Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung? Mit Yoga lernen wir z.B. unseren Atem zu beobachten und zu begleiten.
Sie werden an diesem Wochenende eine Auswahl von sanften und kraftvollen Yogahaltungen sowie kleinen Abläufen ("Vinyasas") kennenlernen. Mithilfe des Energiesystems im Körper aus der Yogalehre üben Sie, sich innerlich auszurichten und die Energie zu halten. Sie wechseln von Stille und Ruhe zu Aktivität und achtsamer, auch kraftvoller Bewegung. Sie werden sowohl dynamische, als auch statische Yogahaltungen praktizieren. Für diesen Kurs benötigen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen (gerne ein Yoga-Sitzkissen), Decke, dicke Socken, Getränk, evtl. einen kleinen Snack für die Pause, evtl. etwas zum Schreiben.

Kommen Sie mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin zu diesem Kochkurs für Paare und probieren Sie neue Rezepte gemeinsam mit anderen aus. Wir kochen ein mehrgängiges Menü mit Vor-, Haupt- und Nachspeise und genießen die gezauberten Köstlichkeiten mit einem Glas Wein in gemütlicher Runde.
Bitte bringen Sie ein scharfes Messer, ein Geschirrtuch und Restegefäße mit.

Ein Kurs für alle, die an niederländischer Kultur und Sprache interessiert sind. Durch systematische Hör-, Lese- und Wortschatzübungen werden Sprechaktivitäten stets gefördert und geübt. Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Es wird mit eigens zusammengestellten Materialien gearbeitet. Die Kopien sind direkt beim Kursleiter zu bezahlen.

Entdecke die praktische Anwendung von Künstlicher Intelligenz (KI) wie ChatGPT im Alltag und Beruf. Wir behandeln die Grundlagen der KI, konkrete Anwendungsbeispiele sowie die Integration. Egal in welchem Bereich du arbeitest – dieser Kurs vermittelt dir das nötige Wissen, um die Vorteile von KI zu nützen.
Inhalte:
- ChatGPT
- KI-Programme
- Funktionsübersicht ChatGPT
- Nutzen im Alltag und Beruf
Voraussetzung: eine E-Mail-Adresse