Salzgitter VHS: Kurssuche

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Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Veranstaltungen am 22.10.2024:

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Qigong für Neueinsteiger/innen
(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; Saal (1. OG), ab Di., 22.10., 18.45 Uhr )

In China haben die Bewegungs- und Atemübungen des Qigong eine lange Tradition. Als eine der Säulen der TCM dienen Qigong-Übungen der Gesunderhaltung. Die fließenden Bewegungsformen des Qigong, verbunden mit der eigenen Vorstellungskraft, eignen sich zur Bewältigung von Alltagsstress. Das regelmäßige Üben der meditativen Elemente ermöglicht einen gelasseneren Umgang mit Ärger und Aggression und fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder saubere Hallenschuhe sowie Verpflegung mitbringen.

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