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Veranstaltungen am 19.09.2024:

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Yoga in Thiede
(SZ-Thiede; Grundschule Steterburg; Musikraum, ab Do., 19.9., 15.00 Uhr )

Schwerpunkte dieser Yoga-Stunden sind Körperübungen für die Vorbeugung oder Linderung von Beschwerden. Dabei werden Muskeln gelockert, gedehnt und gekräftigt. Im Wechsel von An- und Entspannung wird die Selbstwahrnehmung geschult. Bewusstes Atmen und gezielte Entspannung unterstützen die wohltuende Wirkung der Übungen.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Decke, eine Yogamatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.

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Lerngruppe Verwaltungsfachangestellte 2024 Stadt Salzgitter
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.3 (EG), ab Do., 19.9., 13.30 Uhr )

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