Dieser Wochenintensivkurs bietet einen Einstieg in die dänische Sprache in der kompakten Form des Bildungsurlaubs. In abwechslungsreichen und kurzweiligen Einheiten werden die Grundlagen in Aussprache, Wortschatz und Grammatik vermittelt. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber auch Quereinsteiger/innen können für einen Neustart gerne mit dazukommen.

Dieser Selbstverteidigungskurs richtet sich an alle, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten. Unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness werden Ihnen effektive Techniken vermittelt, um sich in potenziell gefährlichen Situationen zu schützen.
Kursinhalte:
* Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen
* Einfache und wirkungsvolle Techniken zur Abwehr von Angriffen
* Grundlagen der Körperhaltung und Bewegung
Zielgruppe:
* Frauen, Männer und Jugendliche
* Anfänger ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen
* Personen, die ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein stärken möchten
Zusätzliche Informationen:
* Bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe erforderlich.
* Wir legen Wert auf eine respektvolle und unterstützende Trainingsatmosphäre.