Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 14.02.2024:

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Kurs abgeschlossen S/W-Filme entwickeln

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; K.2 Kunsthaus, ab Mi., 14.2., 18.30 Uhr )

Die Nostalgie kehrt zurück...
In diesem Kurs lernen Sie in unserem Fotolabor, wie man S/W-Filme fachgerecht entwickelt.
Bitte einen eigenen, bereits voll fotografierten Film mitbringen.
Zu den Kursgebühren entstehen noch Materialkosten.

Anmeldung möglich Qigong - Entschleunigung

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mi., 14.2., 17.45 Uhr )

Beim Qigong lernen wir über die Vorstellungskraft, Atmung und Bewegung mit Stress-Situationen konstruktiv umzugehen und unsere Gefühle und Emotionen zu regulieren. Die Übungen wirken u. a. harmonisierend auf das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem und aktivieren die Vitalkräfte.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung, leichte Schuhe und ein Getränk mitbringen.

auf Warteliste Yin Yoga

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 21 (2. OG) Yoga, ab Mi., 14.2., 15.30 Uhr )

Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil. Es wird statisch geübt und die Asanas wirken beruhigend, harmonisierend und bringen uns in unsere Mitte zurück. Der Fokus liegt auf dem Bindegewebe und den Gelenken, die dadurch geschmeidig bleiben. Yin Yoga ist besonders effektiv, um die tieferen Schichten des Bindegewebes unseres Körpers, die Faszien, zu stimulieren und zu trainieren. So kann das Qi, die Lebensenergie, wieder ungehindert fließen. Es bedarf keiner Yogakenntnisse.
Bitte bequeme, warme Kleidung tragen und eine Yogamatte, eine Decke sowie ein Sitzkissen mitbringen.

Anmeldung möglich Spanisch Auffrischung A2

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.3 (EG), ab Mi., 14.2., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs wendet sich an alle, die vorhandene Grundkenntnisse von Niveau A2 festigen oder auffrischen möchten. Quereinsteiger/innen sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: "Con gusto nuevo A2", Klett-Verlag, (ISBN 978-3-12-514677-8), ab Lektion 3

Anmeldung möglich Spanisch für Fortgeschrittene / Konversation B2

(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.3 (EG), ab Mi., 14.2., 18.30 Uhr )

Die bisher erworbenen Kenntnisse werden anhand von Lektüre, Zeitungsartikeln (Ecos) oder auch Kochrezepten vertieft und erweitert. Neueinsteiger/innen sind herzlich willkommen.

Kurs abgeschlossen Entscheidungshilfen beim Kauf eines Smartphones

(SZ-Bad; Kniestedter Herrenhaus; 28 (2. OG) EDV, ab Mi., 14.2., 18.00 Uhr )

Wie findet man das richtige Gerät, den richtigen Tarif? Woran lässt sich ein gutes Gerät erkennen und worauf muss man beim Kauf achten? Es gibt eine Vielzahl an billigen und teuren Geräten. Oft wird zu viel gezahlt - sowohl für den Tarif, als auch für das Gerät. In diesem Kurs wird besprochen, worauf man beim Kauf achten sollte und wie ein günstiger Tarif gefunden wird - auch ohne Bindungsfristen. Es ist Platz für Fragen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Personen, die sich demnächst ein Smartphone kaufen wollen.

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E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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(Kniestedter Herrenhaus)

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Fax: 0 53 41  /839-49 43
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