Bewegung, Musik und Lebensfreude: In diesem Kurs tanzen wir gemeinsam leichte Paar- und
Gruppentänze zu beschwingter Musik aus verschiedenen Jahrzehnten. Die Bewegungen fördern Gleichgewicht, Koordination und geistige Aktivität – ohne Leistungsdruck und angepasst an die Bedürfnisse älterer Menschen. Auch kleinere Übungen im Sitzen sind möglich.

Im Mittelpunkt stehen Spaß an Bewegung, ein freundliches Miteinander und die Freude am Tanz.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Du willst dich bewegen, Spaß haben und dabei etwas für deine Fitness tun? Dann ist DanceFit genau das Richtige! Mitreißende Musik trifft auf einfache Choreografien aus Latein, Jazz, Pop und Modern Dance – kein Leistungsdruck, kein Spiegelstress, nur gute Stimmung und ganz viel Bewegung.
Die Einheiten kombinieren Ausdauertraining, leichte Kräftigungsübungen und Stretching – tänzerisch, effektiv und mit einem Lächeln im Gesicht.

Dieser Onlinekurs ist für Teilnehmende konzipiert, die bereits erste Erfahrungen mit der Bildbearbeitungssoftware Affinity gemacht haben, respektive den Online Einführungskurs Affinity Photo besucht haben.
Folgende Inhalte werden bearbeitet:
- Tonwert und Gradationskurven
- HSL und selektive Farbkorrektur
- Text mit Schnittmaske
- Ebenentechniken
- Unschärfe
- Portraitretusche
- Tipps und Tricks
Teilnahmevoraussetzungen: Grundlegende Kenntnisse mit Windows, Internet und Affinity Photo

Für diesen Online-Kurs benötigen Sie:
Windows-PC mit Internetzugang
eine aktuelle Affinity Photo Installation
Headset (Kopfhörer und Mikrofon)
Empfohlen: Kamera (Webcam), damit die anderen Teilnehmenden und die Kursleitung Sie auch sehen können.
Tipp: Für Online-Kurse zu Computerthemen ist es ideal, wenn Sie zwei Bildschirme zur Verfügung haben (zum Beispiel ein Laptop mit einem zusätzlichen Monitor). Sie können dann auf einem Display die Schulungsumgebung mit dem Tafelbild, die anderen Teilnehmenden und die Kursleitung sehen und parallel auf dem zweiten Bildschirm mit der Software arbeiten. Es geht natürlich auch mit einem Bildschirm: Dann sehen Sie die Schulungsumgebung und die genutzte Software etwas verkleinert nebeneinander. Oder Sie schalten einfach zwischen beiden Programmfenstern hin und her.

Diesen Kurs bietet die Volkshochschule Salzgitter in Kooperation mit der Volkshochschule Braunschweig, dem Bildungszentrum Wolfenbüttel, der Volkshochschule Wolfsburg und der Kreisvolkshochschule Peine an. Für den Kurs geben wir Ihnen eine Durchführungsgarantie ab 3 Teilnehmenden.