Salzgitter VHS: Kurssuche

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Veranstaltungen am 02.09.2024:

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Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 2.9., 9.00 Uhr )

Mit diesem funktionellen Training starten wir locker und frisch in die neue Woche. Die einzelnen Übungen führen wir im Sitzen, im Stehen oder auf der Matte durch, teils mit und teils ohne leichte Kurzhanteln. Dabei werden effektiv alle Gelenke durchbewegt und die Muskeln trainiert. Durch die regelmäßigen Einheiten fördern wir nachhaltig unsere Gesundheit im Privat- und Berufsleben und stärken unser allgemeines Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte tragen Sie Sportkleidung, bringen Sie eine Yoga-Matte und zwei leichte Kurzhanteln oder alternativ zwei kleine Wasserflaschen mit.

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Beckenbodentraining
(SZ-Lebenstedt; Emil-Langen-Realschule; Gymnastikraum, ab Mo., 2.9., 17.00 Uhr )

Ein gut funktionierender Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl und eine gute Haltung. Dieser Kurs vermittelt gezielte Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und des Haltungsaufbaus. Die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung werden sanft geschult und verschiedene Atemtechniken werden bewusst zur Unterstützung und Entspannung eingesetzt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Yoga-Matte sowie ein Sitzkissen mitbringen.

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Minigolf oder Bahnengolf Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.
(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Minigolfanlage, ab Mo., 2.9., 15.00 Uhr )

„Minigolf“ oder Bahnengolf ist ein großer Freizeitspaß, bei dem Konzentration, Präzision und Emotion groß geschrieben werden. Trotzdem bleibt es für alle Mitspielenden ein besonderes Erlebnis an der frischen Luft, mit dem sie ganz nebenbei ihre Gesundheit fördern.
Bitte entsprechende Bekleidung tragen. Minigolfschläger können gestellt werden.

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Englisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.5 (EG), ab Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs ist eine Einführung in die englische Sprache für Teilnehmer/innen mit ganz geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: "Let's Enjoy English A1.1", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-501630-9), ab unit 6

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English Conversation A2 / B1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.3 (EG), ab Mo., 2.9., 16.45 Uhr )

Come along to this group to practise and improve your ability in communicating in spoken English. We discuss topical themes and use the "Spotlight" magazine.

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English on Monday B2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 9.30 Uhr )

Join our conversation group and learn about other countries and cultures. We use topical texts but also discuss themes from our book "In conversation B2 / C1"
Lehrbuch: "In conversation B2/C1, 2nd edition", Klett-Verlag (ISBN 975-3-12-501260-9).

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Französisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Sie möchten die französische Sprache von Grund auf lernen oder alte, verschollene Kenntnisse grundlegend auffrischen? Dann ist dieser Kurs für Sie richtig. Für Teilnehmer/innen mit ganz geringen Vorkenntnissen. Dieser Kurs wird als Hybridkurs angeboten. Das heißt, Sie können in Präsenz vor Ort teilnehmen oder sich von zuhause online dazuschalten.
Lehrbuch: "Rencontres en français A1", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-529642-8), ab Lekt. 3

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Französisch für Wiedereinsteiger/innen A2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 19.30 Uhr )

Für Teilnehmer/innen mit sehr guten Grundkenntnissen der Stufe A1 (mindestens 1 Jahr) und Wiedereinsteiger/innen, die ihre Kenntnisse erweitern und wieder auffrischen wollen. Dieser Kurs wird als Hybridveranstaltung angeboten. Das heißt, Sie können in Präsenz am Unterricht teilnehmen oder sich online von zuhause zuschalten. Lehrbuch: "Rencontres en français A2", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-529648-0) ab Lekt. 3

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Parlons français B1 / B2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 16.15 Uhr )

Ein Kurs für alle (auch für Wiedereinsteiger), die mindestens drei Jahre Französischunterricht hatten. Dieser Kurs wird als Hybridveranstaltung angeboten. Das heißt, Sie können in Präsenz am Unterricht teilnehmen oder sich online von zuhause zuschalten. Lehrbuch: "Rencontres en français B1", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-529649-7), ab Lekt. 2 und "Ècoute".

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Italienisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Mo., 2.9., 16.30 Uhr )

Eine Einführung in die italienische Sprache für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse.
Lehrbuch: "Nuovo Espresso 1", Hueber-Verlag, (ISBN 978-3-19-105438-0), ab Lekt. 3

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Veranstaltungen am 02.09.2024:

Fit in die Woche
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.6 (EG), ab Mo., 2.9., 9.00 Uhr )

Beckenbodentraining
(SZ-Lebenstedt; Emil-Langen-Realschule; Gymnastikraum, ab Mo., 2.9., 17.00 Uhr )

Minigolf oder Bahnengolf Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.
(SZ-Gebhardshagen; SV Glück Auf Gebhardshagen e.V.; Minigolfanlage, ab Mo., 2.9., 15.00 Uhr )

Englisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.5 (EG), ab Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

English Conversation A2 / B1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.3 (EG), ab Mo., 2.9., 16.45 Uhr )

English on Monday B2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 9.30 Uhr )

Französisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 18.00 Uhr )

Französisch für Wiedereinsteiger/innen A2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 19.30 Uhr )

Parlons français B1 / B2
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 1.1 (1. OG), ab Mo., 2.9., 16.15 Uhr )

Italienisch 2 A1
(SZ-Lebenstedt; Volkshochschule; 0.1 (EG), ab Mo., 2.9., 16.30 Uhr )

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Englisch 2 A1
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