Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 21.10.2019:

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Anmeldung möglich Haus sanieren für Senioren

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.10., 18.30 Uhr )

Spätestens mit dem Eintritt ins Seniorenalter sollte man sich Gedanken darum machen, ob man sein Eigenheim umgestaltet, um es auch im Alter möglichst lange genießen zu können. Bei dieser Gelegenheit kann Barrierefreiheit häufig sinnvoll mit Sicherheitsaspekten und energetischen Sanierungen kombiniert werden.
In diesem Vortrag berichtet Frau Margrit Zawieja von der Verbraucherzentrale Niedersachsen über Möglichkeiten, sein Haus entsprechend auf die neuen Erfordernisse zu modernisieren. Dabei wird bei der energetischen Sanierung das Augenmerk auf Maßnahmen gelegt, die sich schnell bezahlt machen und deren Effekte sich spürbar auf die Behaglichkeit im Haus auswirken.

Anmeldung möglich Die Haut als Spiegel des Darms

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.10., 18.00 Uhr )

Unsere Verdauung und unsere Abwehrkräfte sind von einem gut funktionierenden Darm abhängig. Doch welche Rolle spielt die Haut dabei? Warum gilt sie als Spiegel des Darms? Wie hängen Darm und Haut zusammen? Hintergründe zu Darm und Haut klären wir an diesem Abend.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

freie Plätze Zumba®-Fitness SV Glück Auf 1901

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.10., 18.00 Uhr )

Dies ist ein Tanz-Fitnesskurs zu lateinamerikanischer Musik, der Spaß macht. Zumba ist einfach zu lernen, bringt einen zum Schwitzen und verhilft ganz nebenbei zum Wohlbefinden.

freie Plätze Kantaera® SV Glück Auf 1901

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 21.10., 19.00 Uhr )

Kantaera ist ein Cardio-Workout, das auf harmonisch-sanfte Weise traditionelle asiatische Techniken mit einfachen Aerobic-Elementen verbindet.
Bilder mit dem Organizer organisieren, Arbeiten mit den Auswahlwerkzeugen, Freistellen von Objekten, Rote Augen beseitigen, Kontrastverbesserungen, Belichtungskorrekturen, Texteingabe und -bearbeitung, Einführung in den Einsatz von Ebenen und Filtern.

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Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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Freitag
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