Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 18.09.2021:

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freie Plätze Meditation am Salzgittersee

(VHS Lebenstedt, ab Sa., 18.9., 10.00 Uhr )

An diesem Vormittag werden wir verschiedene Meditationsübungen am Salzgittersee praktizieren. Dabei nehmen wir die Düfte und Töne der Natur wahr und entspannen an frischer Luft. Die sanfte Aktivität einer Geh-Meditation bereichert unser Übungsprogramm und lässt uns vom Alltag abschalten und zur Ruhe kommen. Die Übungen sind für jede Altersgruppe geeignet. Bitte bequeme Kleidung sowie Turnschuhe tragen und eine Decke oder Iso-Matte mitbringen. Die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Im Zweifelsfall ist die Dozentin am Kurstag ab 07:30 Uhr über 0179 - 6 25 41 55 zu erreichen.
Dieser Survivalkurs ist nichts für schwache Nerven! Auf der vielseitigen NABU-Station und dessen Umkreis lernen wir die wichtigsten Überlebenstechniken und unser Selbst kennen. Auf unserem Streifzug orientieren wir uns mit Karten, lernen die Grundlagen zur Nutzung eines Kompasses kennen, lesen und verfolgen Tierspuren und errichten ein sicheres Lager aus Laubhütten für unsere Mittagspause. Mit richtigen Schleich- und Tarntechniken versuchen wir den gesamten Tag unerkannt zu bleiben. Unser Training endet mit der Kunst des Feuermachens, einer gemütlichen Runde mit Stockbrot und einer Reflexion über die Erfahrung dieses Tages.
Bitte tragen Sie wettergerechte Kleidung und Schuhe.

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Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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