Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 16.10.2018:

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Kurs abgeschlossen V-Sensibilität - Fluch oder Gabe?

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 16.10., 19.00 Uhr )

Sensibelchen, Mimose, Zappelphilipp, Träumer, das sind nur einige der Betitelungen, mit denen hochsensible Menschen sich immer wieder auseinandersetzen müssen. Die Empfindlichkeit gegenüber dem kratzenden Pullover, die Dynamik unter den Mitmenschen, das Bewusstsein über Fehlentscheidungen des Chefs, der Wetterdruck, überfüllte Räume, die Lautstärke ... die Liste der Dinge, die hochsensible Kinder und Erwachsene schnell an die Grenze des Erträglichen bringen, ist lang. Bisher unbeachtet bleibt die Tatsache, dass die gesamte Konstitution, wie auch das Nervensystem dieser Menschen genau auf diese immense Wahrnehmungsfähigkeit ausgelegt sind. Damit der große Schatz, den diese Menschen einer Gesellschaft zu bieten haben, sich entfalten kann, benötigen sie ein kulturelles Umdenken, eine Wertschätzung ihrer sensiblen Fähigkeiten sowie die Chance, einen Umgang mit der eigenen (Hoch)Sensibilität zu erlernen.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich.

Kurs abgeschlossen V-Kniearthrose - Geht es auch ohne OP?

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 16.10., 18.30 Uhr )

Mit diesem Vortag aus der Reihe "Helios-Patientenforum" informiert Chefarzt Dr. med. Thomas Wachtel aus seinem Spezialgebiet. Melden Sie sich bitte über das VHS-Anmeldeformular oder per Internet (www.vhs-salzgitter.de) zu diesem Vortrag an.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(VHS Lebenstedt, ab Di., 16.10., 17.00 Uhr )

Ziel dieser Gymnastik ist, die Wirbelsäule zu entlasten, um Beschwerden zu vermeiden. Rücken- und Bauchmuskulatur werden gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch richtige Übungen und Verhaltensmaßregeln soll eine individuelle, optimale Körperhaltung erreicht werden. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Beschwerden, die an der Wirbelsäule entstehen können, besprochen.
Bitte Iso-Matte oder kleine Decke mitbringen.

freie Plätze Wirbelsäulengymnastik

(VHS Lebenstedt, ab Di., 16.10., 19.00 Uhr )

Ziel dieser Gymnastik ist, die Wirbelsäule zu entlasten, um Beschwerden zu vermeiden. Rücken- und Bauchmuskulatur werden gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch richtige Übungen und Verhaltensmaßregeln soll eine individuelle, optimale Körperhaltung erreicht werden. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Beschwerden, die an der Wirbelsäule entstehen können, besprochen.
Bitte Iso-Matte oder kleine Decke mitbringen.

Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik

(VHS Lebenstedt, ab Di., 16.10., 20.00 Uhr )

Ziel dieser Gymnastik ist, die Wirbelsäule zu entlasten, um Beschwerden zu vermeiden. Rücken- und Bauchmuskulatur werden gekräftigt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt. Durch richtige Übungen und Verhaltensmaßregeln soll eine individuelle, optimale Körperhaltung erreicht werden. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Beschwerden, die an der Wirbelsäule entstehen können, besprochen.
Bitte Iso-Matte oder kleine Decke mitbringen.

Anmeldung möglich Dänisch 4 A2

(Kniestedter Herrenhaus, ab Di., 16.10., 18.00 Uhr )

Wir lernen in entspannter Atmosphäre die dänische Sprache und erfahren nebenbei auch viel Wissenswertes über Land und Leute. Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Lehrbuch: "Vi snakkes ved", Hueber-Verlag (ISBN 978-3-19-005379-7) und das Arbeitsbuch (ISBN 978-3-19-025379-1) . Ab Lekt. 9

freie Plätze Betriebswirt/-in (IHK)

(Sonstige, ab Di., 16.10., 17.45 Uhr )

Kurstage dienstags und donnerstags,17:45 - 20:15 Uhr sowie vereinzelt samstags 09:00 - 12:15 Uhr.
Prüfungen: 11./12.11.2019 u. 23./24.11.2020
Weitere Informationen zu Lehrinhalten und Terminen finden Sie unter http://www.pruefungspaten.de.

Kurs abgeschlossen Android-Tablet und Smartphone - Teil 1

(VHS Lebenstedt, ab Di., 16.10., 17.30 Uhr )

Das Handy (z. B. Samsung) ist längst nicht mehr nur ein Telefon, sondern vielmehr ein Computer für die Hosentasche. Tablets arbeiten genauso gut wie Notebooks, sind dabei aber wesentlich handlicher.
Terminplaner, E-Mail und Internet an jedem Ort. Verwenden Sie ihr Gerät als Navigationsgerät oder virtuellen Reiseführer und schlagen Sie Informationen im Internet nach.
Themen sind:
- Was ist Android (verschiedene Versionen)?
- Welche Voraussetzungen braucht man, um das Gerät richtig zu nutzen (Internet-Flatrate, WLAN, Google Account usw.)
- Touchscreen richtig bedienen
- verschiedene Oberflächen/Hersteller
- Einstellungen vornehmen
- Google-Account, E-Mail Konto und WLAN einrichten
- Was sind Apps und Widgets?
- Anpassungen am eigenen Gerät (Startbildschirm, Hintergrundbild, Klingelton etc.)
Voraussetzung: Das Mitbringen eigener Geräte ist zwingend erforderlich.

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