Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 12.09.2020:

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Kurs abgeschlossen Faszientraining & mehr

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 12.9., 10.00 Uhr )

Forscher betrachten die Faszien, unser Bindegewebe, wie ein eigenes Organ, das unseren gesamten Körper durchdringt, ihn zusammenhält und uns unsere Form gibt. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um Faszien zu trainieren und zu beeinflussen. Faszien lieben Dehn- und Bewegungsreize. Mit ihnen bleiben sie elastisch und geschmeidig. Verschiedene Impulse regen die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues und geschmeidiges Gewebe zu ersetzen.
Inhalte des Workshops sind u. a.:
- das Fasziengewebe
- Dehnen des ganzen Körpers
- Aufbau von Kraft
- Steigerung der Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
- Lösen von verklebtem Kollagen und Aufbau von neuem Gewebe mit den MyoFaszialen Tools
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, ein Handtuch, ein kleines Kissen und warme Socken mit.

Kurs abgeschlossen PC-Probleme - nein Danke!

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 12.9., 9.00 Uhr )

Sicher sind Sie auch schon auf ein Problem an Ihrem Windows-PC gestoßen, für das Sie allein keine Lösung gefunden haben. Hier finden wir in einer kleinen Gruppe zusammen mit dem Dozenten einen Weg. Dabei ist es egal, ob es sich um Hardwarefehler oder Probleme bei der Bedienung von Software handelt. Als Besitzer eines Laptops können Sie Ihr Gerät auch gerne mitbringen.
Der Dozent kommt aus dem Bereich EDV-Service und steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal fünf begrenzt.

Kurs abgeschlossen Survivaltraining für mutige Kids (ab 8 Jahren)

(Kniestedter Herrenhaus, ab Sa., 12.9., 10.00 Uhr )

Seid ihr mutig und wollt lernen, wie man in der Wildnis überleben kann? Gemeinsam kriechen wir lautlos durchs Unterholz, tarnen uns, errichten Laubhütten, erlernen die Kunst des Feuermachens, suchen uns Nahrung und verarbeiten sie. Auch schnitzen wir unseren eigenen Bogen und lernen zu zielen.

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Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

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