Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 01.11.2021:

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Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub fördert den Aufbau von Wissen zur Gesundheitsprävention, insbesondere den Zusammenhang zwischen Stress und körperlichen Beschwerden (wie Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen). Die Erkenntnis darüber soll dazu beitragen, das Risiko für stressbedingte Krankheiten und damit Tage der Arbeitsunfähigkeit zu minimieren.
Wir werden uns u. a. mit folgenden Inhalten beschäftigen:
- Erscheinungsformen von Stress sowie den Folgewirkungen
- Stress und körperliche Beschwerden
- Grundlagen des Mentaltrainings (Geschichte, aktueller Forschungsstand sowie neurologisches Grundwissen)
- Methoden des Mentaltrainings und Anleitung zur fachgerechten Anwendung
- eigene Verhaltensweisen, Veränderungsmöglichkeiten und eigene Ressourcen
Bitte ein Matte, bequeme Kleidung und warme Socken für den praktischen Teil mitbringen.

Anmeldung möglich Polnisch 1 für Anfänger/innen A1

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 1.11., 18.30 Uhr )

Polnisch lernen - nein danke!? Das muss nicht immer so sein. Lästige Grammatik und anstrengendes Pauken der Vokabeln gehören der Vergangenheit an! Wir lernen diese für viele Deutsche etwas exotische Fremdsprache fast ausschließlich in meiner Muttersprache. Aber keine Bange! Sie werden möglichst schnell sprechen können durch effektive Wortschatzarbeit und Hörverstehensübungen. Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen!
Lehrbuch: "Witam - Aktuell A1", Hueber-Verlag. (ISBN 978-3-19-105369-7), ab Lekt. 1

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Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
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