An diesem Vormittag werden unterschiedliche Qigong-Übungen trainiert und vertieft. In die harmonisch fließenden Qigong-Übungen werden gezielte Atemübungen integriert, die unsere Lebenskraft stärken. Außerdem werden verschiedene Meditationsübungen praktiziert. Die Konzentration auf die Körper-, Atem- und Meditationsübungen mobilisiert die inneren Ressourcen und trägt effektiv zur Entspannung von Körper und Geist bei.
Es bedarf keiner Vorkenntnisse. Bitte eine Matte, ein Kissen, bequeme Kleidung, leichte Schuhe und ein Getränk mitbringen.
Kursnr.: 31120
Kosten:
16,80 €
(ohne Ermäßigung)
Kurs abgeschlossen
Städtische Volkshochschule Salzgitter
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Thiestraße 26a
38226 Salzgitter
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Fax: 0 53 41 / 839-49 40
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Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)
Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter
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Fax: 0 53 41 /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de
Montag und Dienstag
09:00 - 12:00 Uhr
14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch
09:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
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Freitag
geschlossen
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