Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Den Rücken stärken und den Körper in die richtige Balance bringen. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen und durch gezielte Übungen eine bessere Haltung zu erlangen. Im Mittelpunkt steht der Spaß an der Bewegung. Sie erhalten nützliche Tipps und Tricks, wie Sie im Alltag und am Arbeitsplatz Ihre Wirbelsäule entlasten können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bequeme Kleidung, Decke oder Handtuch und evtl. ein Kissen für den Kopf mitbringen.

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Kontakt

Städtische Volkshochschule Salzgitter

Hauptstelle Salzgitter-Lebenstedt

Thiestraße 26a
38226 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-36 04
Fax: 0 53 41 / 839-49 40
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Nebenstelle Salzgitter-Bad
(Kniestedter Herrenhaus)

Braunschweiger Straße 137 a
38259 Salzgitter

Tel.: 0 53 41 / 839-22 00
Fax: 0 53 41  /839-22 01
E-Mail: vhs@stadt.salzgitter.de

Öffnungszeiten

Montag und Dienstag
09:00 - 12:00 Uhr 
14:00 - 16:00 Uhr

Mittwoch
09:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag
09:00 - 12:00 Uhr
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14:00 - 16:00 Uhr in den Ferien

Freitag
geschlossen

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