Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Von Lichtenberg aus wandern wir kreuz und quer durch den Salzgitter-Höhenzug und genießen den Wald im Sommer. Der Weg beträgt ca. 10 km. Im Wandern geübte Kinder sind in Begleitung Erwachsener ebenfalls eingeladen. Denken Sie an ein Getränk, Rucksack-Verpflegung sowie an wettergerechte Kleidung und Schuhe.

Kurs abgeschlossen Nordic Walking Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(Kniestedter Herrenhaus, ab Do., 1.9., 10.15 Uhr )

Nordic Walker gehen zwar "am Stock", aber diese Tatsache tut ihrer Bewegung keinen Abbruch, im Gegenteil. Nordic Walking ist perfekt für alle Einsteiger, die langfristig ihre Ausdauer, Koordination und Fitness verbessern wollen. In dieser Nordic-Walking-Gruppe darf jeder so schnell walken, wie er kann, darf kurze oder längere Strecke mit und ohne Berg wählen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, auf eigene Kosten an einem gemeinsamen Kaffeetrinken teilzunehmen.
Bitte bequeme Kleidung tragen. Stöcker können gestellt werden.

Kurs abgeschlossen Minigolf oder Bahnengolf Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 5.9., 15.00 Uhr )

Minigolf oder Bahnengolf ist ein großer Freizeitspaß, bei dem Konzentration, Präzision und Emotionen äußerst wichtig sind. Mit der Bewegung an der frischen Luft haben Minigolfer ein Erlebnis mit viel Spaß und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit.
Bitte entsprechende Bekleidung tragen. Minigolfschläger können gestellt werden.

freie Plätze Kapow® - das neue Kardio Power Workout SV Glück Auf 1901

(VHS Lebenstedt, ab Di., 6.9., 18.30 Uhr )

Kapow® ist ein Kardio Power Workout, bestehend aus einen Toning und Dance-Aerobic Part. Alle Bewegungen haben ihren Ursprung in einer natürlichen Bewegung. Dies macht das Workout so besonders und leicht nachvollziehbar.

freie Plätze WORLD JUMPING® SV Glück Auf 1901

(VHS Lebenstedt, ab Di., 6.9., 19.30 Uhr )

WORLD JUMPING® ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert "Urban Moves" und Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, Dance und Sprints. Zu beatstarker, aber auch rhythmischer Musik trainiert jeder auf einem eigenen Trampolin mit Haltegriff.

Anmeldung möglich KAHA® SV Glück Auf 1901

(VHS Lebenstedt, ab Mi., 7.9., 17.00 Uhr )

Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren. Es kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe.

Kurs abgeschlossen Kürbiswanderung in Zusammenarbeit mit dem Harzklub Salzgitter

(VHS Lebenstedt, ab So., 11.9., 10.00 Uhr )

Wir treffen uns in der Reppnerschen Bucht am Salzgittersee und wandern über verkehrsberuhigte und begrünte Wege zum Kürbisfest nach Salzgitter-Engelnstedt. Die Strecke beträgt ca. 10 km. Im Wandern geübte Kinder sind ebenfalls eingeladen.
Bitte bequeme Schuhe sowie dem Wetter angepasste Kleidung tragen und ein Getränk mitbringen.
Vom Falkenheim in Groß Denkte wandern wir durch die Asse zur Ruine der ehemaligen Asseburg und genießen den Wald im Herbst. Der Weg beträgt ca. 13 km. Im Wandern geübte Kinder sind in Begleitung Erwachsener ebenfalls eingeladen. Denken Sie an ein Getränk, Rucksack-Verpflegung sowie an wettergerechte Kleidung und Schuhe.

freie Plätze Hallenbosseln Reha- und Gesundheitssportverein Salzgitter-Bad e.V.

(Kniestedter Herrenhaus, ab Fr., 4.11., 17.30 Uhr )

Hallenbosseln funktioniert wie Eisstockschießen, nur nicht auf einer Eisbahn, sondern auf einer Hallenbahn. Es wird im Team gespielt. Technik und Taktik sind mit etwas Übung rasch gelernt.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.
Bei dieser Sportgruppe steht der Spaß am Volleyball und an der Bewegung im Vordergrund. Eine aufgeschlossene Gruppe freut sich auf Verstärkung.
Bitte bequeme Kleidung tragen, Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

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(Kniestedter Herrenhaus)

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Fax: 0 53 41  /839-22 01
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