Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich BU Italienisch für Anfänger/innen auf Sardinien A1

(Sonstige, Termine auf Nachfrage )

Dieser auch als Bildungsurlaub anerkannte Kurs richtet sich an alle Arbeitnehmer/innen und Auszubildende und alle anderen Interessierten, die keine oder nur geringe Vorkenntnisse in der italienischen Sprache haben. Sie erlernen die italienische Sprache und lernen Land, Leute und Kultur mit einer Sardin kennen. Im Reisepreis enthalten sind: Übernachtung inkl. Halbpension, 2 Ausflüge und Sprachunterricht.
Interessierte melden sich bitte bei Silvana Reupke, E-Mail: zuradili@gmx.de
Lehrbuch: "Espresso", Bd. 1, Hueber-Verlag.

freie Plätze BU Englisch 1 für "falsche" Anfänger/innen A1

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 12.10., 9.00 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Teilnehmer/innen, die vor langer Zeit einmal Englischunterricht hatten und deren Kenntnisse vollkommen verschüttet sind. Es wird bei "Null" begonnen. Achtung: Der Kurs ist nicht für Teilnehmer/innen geeignet, die noch nie Englischunterricht hatten. Lassen Sie sich beraten!
Unterrichtsmaterial: Die Dozentin arbeitet mit eigens für den BU erstellten Unterrichtsmaterialien.

freie Plätze BU Französisch 1 für Anfänger/innen A1

(VHS Lebenstedt, ab Mo., 12.10., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Arbeitnehmer/innen und Auszubildende, die noch keine Vorkenntnisse in der französischen Sprache besitzen. Es wird bei "Null" begonnen. Bitte besorgen Sie sich vor Kursbeginn das angegebene Lehrbuch.
Lehrbuch: "Voyages neu A1", Klett-Verlag (ISBN 978-3-12-529412-7), ab Lekt. 1

freie Plätze BU Spanisch 1 für Anfänger/innen A1

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 19.10., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Arbeitnehmer/innen und Auszubildende, die noch keine Vorkenntnisse in der spanischen Sprache besitzen. Es wird bei "Null" begonnen. Bitte besorgen Sie sich vor Kursbeginn das angegebene Lehrbuch.
Lehrbuch: "Con gusto A1", Klett-Verlag, (ISBN 978-3-12-514980-9), ab Lekt. 1
Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
In diesem Kurs erhalten Sie Grundwissen im Umgang mit dem Computer.
Kursinhalte sind:
- die Bedienung und Anpassung der Benutzeroberfläche von Windows
- Dateien und Dateiverwaltung (dazu gehört das Kopieren, Verschieben, Löschen, Umbenennen von Dateien, Ordnern und Objekten)
- Nutzung des Internets (u. a. Navigieren im Internet, Suchergebnisse abspeichern, Sicherheitsaspekte)
- Arbeiten mit E-Mail (E-Mail schreiben, versenden auch mit Anlagen usw.)
- Programme und Programmnutzung (grundsätzliche Einsatzbereiche von Office am Beispiel von Word)
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an der Xpert-Prüfung "Xpert Starter" teilnehmen. Der Prüfungstermin erfolgt in Absprache mit den Teilnehmer/innen.
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte anerkannt.
Dieser Bildungsurlaub fördert den Aufbau von Wissen zur Gesundheitsprävention, insbesondere den Zusammenhang zwischen Stress und körperlichen Beschwerden (wie Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen). Die Erkenntnis darüber soll dazu beitragen, das Risiko für stressbedingte Krankheiten und damit Tage der Arbeitsunfähigkeit zu minimieren.
Wir werden uns u. a. mit folgenden Inhalten beschäftigen:
- Erscheinungsformen von Stress sowie den Folgewirkungen
- Stress und körperliche Beschwerden
- Grundlagen des Mentaltrainings (Geschichte, aktueller Forschungsstand sowie neurologisches Grundwissen)
- Methoden des Mentaltrainings und Anleitung zur fachgerechten Anwendung
- eigene Verhaltensweisen, Veränderungsmöglichkeiten und eigene Ressourcen
Bitte bequeme Kleidung tragen und warme Socken sowie eine warme Decke mitbringen.

freie Plätze BU Xpert ECP Praxis - Fit im Büroalltag

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 2.11., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Office sicherer und effizienter anwenden können. Sie sollten die grundlegenden Arbeitstechniken (z. B. Arbeiten mit der Maus, Fenstertechnik) unter Windows beherrschen. Der Kurs vermittelt u. a. folgende Inhalte:
Windows: Dateimanagement Grundlagen
Word: Textgestaltung, Kopf-/Fußzeilen, Tabellen eingeben und gestalten, Zeichnungselemente, Grafiken, Serienbriefe und -etiketten
Excel: Tabellen erstellen und formatieren, Formeln und Funktionen anwenden, Diagramme erstellen
PowerPoint: Erstellen und steuern von Präsentationen
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an der Prüfung "Xpert ECP Praxis - Fit im Büroalltag" teilnehmen. Der Prüfungstermin erfolgt in Absprache mit den Teilnehmer/innen.
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte anerkannt.
Egal was Sie tun - die Kilos bleiben? Die Schuldigen am überflüssigen Fettpolster sind oft Stresshormone, die wir selbst unbewusst produzieren. Die Gegenmaßnahmen sind einfach und die Ergebnisse erstaunlich. In diesem BU erfahren Sie Grundsätzliches über Stoffwechsel, Neurotransmitter und seelische Stabilität, wie Sie Stressfaktoren erkennen und abbauen, die "Mini-Kraftwerke" in Ihren Zellen anfeuern und Ihre "Reserven" abschmelzen können.
Zum Zeitpunkt der Programmerstellung ist aufgrund der Corona-Hygiene-Bestimmungen keine Küchennutzung möglich. Wird diese Regel aufgehoben werden wir Essen unter Verwendung von Wildkräutern selbst zubereiten und genießen. Dafür fallen Kosten von ca. 15,00 € an, die direkt bei Frau Haverkamp zu entrichten sind.

freie Plätze BU Tabellenkalkulation mit Excel Xpert Europäischer ComputerPass

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 9.11., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits Grundkenntnisse in Excel haben. Sie können Daten eingeben und auch einfache Berechnungen ausführen - möchten aber nun Excel auch "richtig" anwenden.
Kursinhalte:
- Tabellen erstellen, gestalten und ausdrucken
- einfache und verschachtelte Verknüpfungen anwenden
- Funktionen anwenden
- Präsentationsgrafiken erstellen
Nach Abschluss dieses Kurses können Sie auch an der Xpert-Prüfung "Tabellenkalkulation Excel" teilnehmen. Der Prüfungstermin erfolgt in Absprache mit den Teilnehmer/innen.

freie Plätze BU Dem Leben eine neue Richtung geben Ein Weg zur Gesundheitsprävention

(Kniestedter Herrenhaus, ab Mo., 16.11., 8.30 Uhr )

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub für Vollzeitkräfte anerkannt.
In unserer Leistungsgesellschaft mit den immensen Anforderungen in Beruf und Alltag fühlen sich immer mehr Menschen ständig "unter Strom". Das führt zu Dauerstress und kann Symptome, wie z. B. permanente Müdigkeit, innere Unruhe und eine verringerte Leistungsfähigkeit zur Folge haben. Der Bildungsurlaub fördert das Verständnis für eine eigenverantwortliche Gesundheitsprävention und motiviert beherzt und mutig neue Wege zu gehen. Eine ausgewogene Work-Life-Balance und ein bewusster Umgang mit Achtsamkeit für sich selbst und andere können zur Selbstverständlichkeit werden und zu neuen Kapazitäten für Beruf und Familie führen.

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